刺激を受けると
その受けた刺激に囚われる。
そうしているうちに
違う刺激に出会い、
今度はその違う刺激に向かう。
刺激に反応してばかりいたら
何も進まないし、
身に付かない。
刺激が刺激じゃなくなるところまで
それ以外の刺激は無視する必要がある。
無反応は無理にしても
微反応程度にしておかなければならない。
例えば
スノーボードがかっこいいと
スノーボードの練習を始めたばかりなのに
ダイビングの素敵さに心奪われ、
ダイビングのライセンスを取りに行くようなもので、
こういう人は
ライセンスを取る前に別の刺激に走ってしまい、
身体は何も覚えれない。
何かひとつ終わらせて、
次に行かないと結果、
何も身に付かなかった…ということになりかねない。
落ち着きがない人というのは
こういうことを日常の中でやり続けている。
ちょくちょく刺激反応するのでなく
ひとつを完了させて
次に手をつけなければならない。
刺激をどう取り扱うかを
決めておく必要がある。
自戒の念を込めて。
受講生は優秀な方々ばかりだ。
トラブっている人は少ない。
事実、世間で言う成功している人達ばかりだ。
ほぼほぼ満足しているがしかし、
何か足りないものをうっすら感じていて
その大よそ１％程度の足りないものの正体を
見定めにいらしているように感じる。
意識と無意識の差が大きいと
人は幸せを感じにくい。
頭では成功すれば幸せになると思いつつ、
心の奥底では、人との繋がりこそ幸せとなっていたら
どれだけ成功したとしても
幸せを感じることはは出来ないだろう。
意識と無意識は離れていないか？
統合されているか？
まとまりのある自分の要素のひとつは
意識と無意識がフィットしている状態だろう。
見せたくて！
食べさせたくて！
体験してほしくて！
と
私の未知をプレゼントしてくれるのは嬉しい。
私は新しい体験が好き。
未体験にはワクワクが詰まっている。
加えて、
そのお気持ちがまた、
心から嬉しい。
酔っ払って記憶がない私は
普段と変わらなかったと言われる。
全く記憶が無い酔っ払った私は
どうやって話をしているのだろう。
全く記憶が無い酔っ払った私は
どうやって帰ってるんだろう。
全く記憶が無い酔っ払った私の目的は
呑むことなのだろうか、
それとも
酔っ払うことなのだろうか。
酔っ払った時の私は一体、誰？
変えれないものと変えれるものがある。
持って生まれてきたものや素地は
変えれない。
しかし、
変えれないものの取り扱いが大切で
変えれないものの取り扱いは変えることができる。
変えれないものをどう取り扱うかで
人生は変わっていく。
与えられたものを
最大に活用できますように。
久々、
気持ちがふわーっと軽くなった時、
今まで重かったんだ…と知る。
投げ出してみたとき、
こうでなければならないと強く
思い込んでいた自分を知る。
出過ぎて初めて
良い加減がわかる。
一線を超えると
境界線がわかる。
そこから出たときに
それまでの自分を知る。
亡くなったばあちゃんが
あなたをどんなに可愛がってたかの笑い話をする私も涙ぐめば、
聞く娘も涙ぐむ。
どこをどう思い返しても
いっつも優しかった母。
8年前も雪が降ってたね。
お母さんが大好きだった椿は
今年もよく咲いてるよ。
無自覚なものや無意識を探るには
仮説から始まる。
「こうだとしたら ？」で考えてみると、
「こうかもしれない」が出てくる。
「繰り返す現実には緩めるべきBがある。」としたら、
こんな思い込みやあんな思い込みが
あるのかもしれない。
次に、この答えらしきものが
本当かどうか試してみる。
実証されれば、
その仮説は有効なものになってゆく。
無意識を探るには
仮説と検証を繰り返してゆく。
意識している欲望と
意識していない部分での欲望とが
同じであるほど
人は幸せを感じる。
意識している欲望に向かえば向かうほど
それは意識していない自分の欲望をも同時に
叶えることにもなるから。
しかし、
意識と意識していない部分との欲望が
違っていた場合、
意識の欲望に近づいていも
どこか欲望は満たされない。
だからこそ、
意識している欲望に
とっとと向かう必要がある。
意識と無意識との乖離を知るには
無意識を意識で取り扱えない以上、
意識できる意識を徹底して取り扱ってみるしかない。
孤独を恐れる自分、
ストレスに弱い自分、
怒りに振り回される自分、
意欲がわかない自分・・・と
いろんな自分がいるが、
どの自分もダメな自分ではない。
『そういう自分なのだからどうするか』
といった戦略を持つことが大切で、
どんな自分にもOKを出さないことには
自分への戦略は持てない。
