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先日は父の76歳の誕生日。

毎年、お祝いを兼ねて
家族で食事をするのだけど
今年は新型コロナの影響で断念。

彼が好きなお菓子を送った。

老人ホームに入居している父とは
もう半年以上会えていない…。

年内には会えるかなぁ⁈
ホームの人たちとうまくやってるかな⁈
今を楽しんでるかな⁈

コロナが落ち着いたら
またみんなで食事に行こうね。

たくさんのお土産を抱えて娘が帰ってきた。

たった４ヶ月ぶりだから
大して変わってないようだが
随分と変わったようにも感じる。

自分の生活に自信が持てている感じが
伝わってくる。
好奇心のままに今を楽しんでいるようで
うれしい。

久々、この家で寝ている彼女の顔を見てたら
Enjoy your life！という言葉が浮かんだ。

そうだよ！Enjoy your life！！！
人生、一回きりだから。

自粛生活が長かったせいか
スケジュールを組み間違えたり、
予定をすっぽかしてしまったり…。

違うな。
今までもそうだった。

何にもしなければミスもしない。
そういう時間を長く過ごしてしまったせいで
自分のおっちょこちょい加減を忘れてしまっていた。

以前からずーっと
おっちょこちょいやん！わたし。

子どもの頃は環境を選ぶことは
難しいところが多い。
どうにか適応せざる得ない。

よくやってきたと思うわないか。
スムースじゃないにしろどうにか
乗り越えてきた。

ただ、もう子どもの頃とは違う。
大人になった私たちは選べる範囲が増えている。
環境も付き合う人も選ぶことができる。

選べる自分に気づこう。受け入れよう。
自分の幅を広げていこう。

何事にも良い面とアカン面の両面あるのに
良い面だけで生きていくって…
そんな器用な生き方、
できるのかなぁ⁈

そんな都合よくいけるのかなぁ⁈

もちろん、
上手い人はいるだろうけど
いつもいつも完璧なんて無理だよ。

今日のことは今日しかできないように
あの日のことはあの日しかできない。

あの日の自分ができる最大をやったということ。

もっと上手くできたかもしれない…と
考えることは
未来に有効かもしれないが
そのために今を台無しにするのはやめよう。

そうしかできなかった自分を受け入れよう。
仕方ない。
私たちは聖人にはなりえない。
私は不完全な人なんだ。

１学期を終えた大阪の小学校で
先生方を対象に4nessコーピング講座。

５ヶ月ぶりに外に出た。
リアルに人と会った。
緊張したぁ〜！

新型コロナの影響でお疲れの中、
1学期の最後にお呼びいただき、
熱心にご参加いただいた。

楽しかった〜♪
ありがとうございました。

バレーボールで言えば
私の日々はレシーバーやセッターのよう。

受講生と私はひとつのチーム。

受けたボールを拾い、
受講生が打ちやすように良いトスをあげる。

もちろん、見逃すボールや
手が出ないボールもあるけど
せっかく人生の一部を
同じチームとしてご一緒しているのだもの。
いいゲームをするわよ。

時間をあけることは有効だ。
集中して取り組めば解決するわけではない。
適度な空の時間が思考の角度を変えて
解決の糸口になることはよくある。

それは人間関係も同様に感じる。

時間や距離を取ることによって
密接している取り組んでいる時より
より良い効果を発揮する。

問題が起こっていても
気づかない間は問題ではない。

大した問題でなくても
その人が問題と扱えば問題となる。

問題ってなんだ？

問題だと捉えている枠を
今一度、確認する必要がある。