城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
『思い立ったが吉日』

2024.03.19.

悩みや愚痴の正体   vol.5601

ダメな自分を引きづるのは
本当の自分はもっと良いはずだと思っているからとも言える。
理解されていないと感じるのは、
自分の素晴らしさが伝わっていないと考えているからとも言える。

こういった悩みは、
「本来の私はすごいんだ」といった自己認識から始まっている。
「今はダメだけど努力すれば少しはマシになるだろう」とは違う。

あなたが自分の仲間に入れるならどっちの人がいい?
すごい存在と自分を捉えている悩みや愚痴が多い人と、
自分は大したことないと捉えている気持ちの良い人。

2024.03.18.

自信がないことは悪いことじゃない  vol.5600

自信がないことや不安が悪者になってしまったのはきっと、
それを行動しない理由にしている時があるからだろう。

自信がないことはダメなことじゃない。
力が無ければ誰だって自信はないさ。
不安だって大きくなる。
自然なことだ。

不安を払拭したければ、
力をつけるしかない。

やる前から妙に自信があって、
やってみたら木っ端微塵ということもある。

自分の実力不足が明確になり、
それを補うために力をつけることに向かうならそれはチャンスだ。

不安を誤魔化すのが最ももったいない。
チャンスを失うことだから。

つまり、ダメと感じる自分はきっといつまでも払拭されない。
チャレンジしている限り自分がダメじゃない世界は無いから。
だから自分のダメさを感じないように生きるのは無く、
ダメな自分まま堂々とチャレンジし、成長していこう。

2024.03.17.

本当はどう感じているか  vol.5599

自分の本当の想いを
オンタイムで理解することは
意外と難しい。

言葉や文字にして気づく想い、
時間が経ってわかる想いがある。

想いにフィットする言葉が見つかってやっと
感じていたものが沁みてくる。
自分のことなのに
本当はどう感じていたかを自分が理解する。

2024.03.16.

解決に向かうためには   vol.5598

解決しない問題を抱えているのなら、
原因の見立てが間違っている可能性が高い。

何をやっても、
いつまでも達成できていない目標があるなら、
考えているところ以外に課題がある。

あなたが考えている問題は問題の本質ではないのだ。

問題の本質に気づくことが大切で、
気づいた時にはガッカリするはずだ。
問題はソコじゃなかったんだと。
自分が間違っていたんだと。

そうなれば、問題は解決に向かう。

2024.03.15.

短期決戦と長期戦 vol.5597

体力と集中力で
目の前の課題を乗り越えていく短期決戦。
集中する高揚感や達成感はなかなか良い。

しかし、
長期戦となると瞬発力だけじゃクリアーできない。
コツコツやるしかない。

コツコツは短期決戦のような高揚感は薄いが、
パワーが半端ない。
コツコツそのものが底力となる。

どっちもやれたら最高だね!

2024.03.14.

ドタバタ劇   vol.5596

いよいよ明日だ!と前日から緊張して迎えた当日。
蓋を開けてみると日付を間違っていたらしく拍子抜け。
一気に緊張感はなくなり、
なんかどうでもよく思えてさえくる。

こういったドタバタ劇の度に私も思う。
あぁ…おっちょこちょいではなく
普通に過ごしたい。

2024.03.13.

虎の尾  vol.5595

冬の間に根腐れしてしまった虎の尾の葉。
調べると「葉挿し」という再生方法があるらしい。

まず腐ったところを切り落とし、
元気が残っている長い葉を10〜15センチの長さで
V字(上下がわかるように)にカットする。

ただカットした葉をそのまま土に挿しこんでも根は生えない。
重要なことは、
カットした葉を乾燥させることらしい。

その理由は、葉を乾燥させることで水分をさらに吸い込み、
もっと大きく生長しようとする虎の尾の本能を刺激するから。

さしづめ人間で言えば
日の目を見ない修行の時期が成長欲求を刺激し、
必要なものをぐんぐん吸い込むことにつながる的な感じかな。

早速、教科書通りに実践!
根が出てくるのが楽しみだ♪

2024.03.12.

やっぱり…  vol.5594

言葉は思考で、思考は言葉だ。
だから、
「やっぱり…」には注意が必要だ。
そう予測していたってことだから。

例えば、ネガティブな結果に対しての「やっぱり」なら、
結果が出る前からそうなると思っていたんだよね。
なぜ、回避しようとせずに
そのネガティブな予測をそのままにしたんだろう。

そんなネガティブな予測を振り払うためにエネルギーを奪われ、
きっとどこか全力では無かったはずだ。
少なくとも没頭はしていなかっただろう。

課題はそのネガティブな予測の取り扱いにあるかもしれないよ。

2024.03.11.

ピカピカのオリジナル   vol.5593

自分をやるのが最強だよ。
誰かに完璧になれたとしてもレプリカだ。
オリジナルには負ける。

どんな自分でもあなたがあなたをやるならオリジナルだ。
これが最強。

ピカピカのオリジナルに育てるんだ。

2024.03.10.

無自覚な声  vol.5592

あなたは無自覚な声に気づいているだろうか。

例えば継続が苦手と思っているなら、
もしかしたら
やり始める時ややっている最中に「どうせ…」という声が
頭の中に聞こえているのかもしれない。
もしそうなら、そりゃ続けることは難しくなる。
自覚が無いからタチが悪いんだよ。

成果の違いは能力の違いではなく、
無自覚な声の違いなのかもしれないよ。

だとすれば、声を自覚するだけで変わっていくね。