ngoro-ngoro

夢中にやっていると
誰かはわからないが、
妙にきちんと自分の耳に届く声がある。

昔聞いた声が蘇ることもある。

その声によってうまくいき出したり、
ブレーキになったり。

その瞬間を意識できたら流れは変わる。

誰かのうまくいき出す声になるよう、
言葉を心がけていたい。

今日は七夕。
短冊にひとつだけ、願い事を書くとしたら
何を選ぶだろう。

１つに絞って、
私のこれだけは！を明確にする。

ひとつと言われると人は
欲求の程度を考えるもので、
本当に失いたくないもの、
得たいものが明確になる。

本来はそれ以外要らないのかもしれない。
あなたのコレだけは何だろう？

毎回、毎日、いろんなものを忘れる私。
今回は化粧ポーチ。
普段、化粧ポーチを持ち歩きしないのに、
出張ではかなり痛いかもしれない。

慌ててドラッグストアーで揃えたのだけど、
普段と同じものは揃わない。
しかし、新しいアイテムは新鮮だ。進化もしてる！

慣れ親しんだものが良いとは限らない。
今回は強制的な機会だったが、
新しいものが次々と現れている今、
使っているものを定期的に見直す必要を実感。

生き方も同じかもしれない。
やはり、起こることには意味がある。

と、忘れ物した自分と
急遽、化粧品を揃えたお勉強料に対しての言い訳でした。

例えばダイエットしているのに
敢えてデパ地下を歩く人がいたらどうだろう？

わざわざ美味しいもの見なくても…と
感じるんじゃないのかな。

ダイエットで最初に取り組むべきは
ストックと冷蔵庫の整理だ。

いつでも手が届くところに
ダイエットの敵を置いていてはいけない。
誘惑が多いところに会えて身を置く必要はない。
お菓子を買うのに10キロ先まで
歩かなければならなかったら
ダイエットはもっと楽になるだろう。

つまり、目標を達成しやすい環境を整える必要があり、
相談する相手は
より良い方向へ導いてくれそうな人を
選ばなければならない。

朝、お化粧にかかる時間は5分。
食器を洗ってしまう時間は15分。
思った以上に早く終わる。

お弁当を作る時間は20分。
集中できる時間は90分。
まぁまぁの落ち込みからの復活にかかる時間は10日。

だいたいの所要時間を知っていると
焦らなくていい。
通勤時間と同じで予定が組みやすくなり、
落ち着いて対処することができる。

ちなみに、
若い頃の私が「のんびり出来たぁ〜♪」と思う時間は
15分だった。

やりたいことをやろうと思ったら
やりたくないことが含まれることはまぁまぁある。

これをやらないと先には進めない
といったこと。

嫌だけど…と踏ん張ってると
出来るようになる喜びやクリアーできた達成感で
嫌なことが楽しいものに変わる瞬間が
おとづれる。

楽しみごとは味わいつくすと
時につまらなくなってしまうが
苦手なことを徹底的にやると
楽しいものに変わる。

そういえば
あなたの娘に生まれてよかったと
一度も両親に言ったことがない。

この親の元に生まれたことを
こんなに幸せに感じているのになぜ、
伝えてないんだろう。

そう思い立って、
父の日にはプレゼントと一緒に手紙を添えて送っていた。

お父さんの子どもに生まれてよかった〜！
いつまでもかっこいいお父さんでいてね。

どう反応するんだろう？父は。

同封したお菓子の方に気を取られて
見落としてしまいそうだけど。
それもいいか。

と思っていたら
病院に連れて行った際に来ていたベストのポケットに
手紙が入っているのを発見。

自己満で十分。
生きてるうちに想いを届けることができてよかった。

前半、やり残したことはない？
挽回したいものは何？
年末、どうなっていたい？

あなたが今、できることは？
さぁ！始めましょ。

マッサージなどに行き、疲れを取るといった
定期的なメンテナンスが必要なお年頃だ。

ただ、以前と随分違うなぁ…と行くたびに
いつもいつも思うのは枕の跡。

顔を埋める穴の跡が顔にしっかり着く。

先日、マッサージを終えた私の顔はまるでデビルマン。
お打ち合わせが１時間後でよかった。

メンテナンスさえも時間を選ばなきゃならなくなるとは。。。歳を重ねるってねぇ。

中１の時はガボガボだった学生服も
中３になると８センチも制服のズボンの裾だし。

「大きくなったなぁ、今年でこの夏服も最後か」
と思いながらひと針ひと針縫っていった。

なのに、、、

なぜ？仕上げのアイロンで穴を開けるかなぁ？！わたし。
ちょっと高温すぎた。。。

ごめん、息子よ！あと少しの辛抱だ。
穴は塞ぐ。それで勘弁してくれ。