お互い様
偏りのないジャッジは大切だ。
相手も良かったし、
自分も良かった♪
自分もダメなところがあったけど
相手もダメなところがある。
大概はお互い様なのだから。
人生をより豊かにしたい時
どちらも課題
そんなに他者に厳しく批判をするなら
自分はさぞ出来ているのだろうと思ったら
そうとは限らない。
他者は寛大に許せれるのに
自分を許せれない人もいる。
人に厳しく、
自分に甘い人もいれば
人に甘く、
自分に厳しい人もいる。
どちらも課題を抱えているという点では
同じなんだよなぁ。
始める時はなぜか嫌
「始める時は嫌だけど
始めてしまえばだんだんと楽しくなる」
これがノーマルだ。
遊びに行く時さえ、
いざ始めようとするときは腰が重いものだ。
もちろん、
始める時からずーっと楽しい日もあるだろうが
それを好きの基準とすると
世の中に好きなものなど
無くなってしまうんじゃないのか。
「始める時は嫌だけど
始めてしまえばだんだんと楽しくなる」で十分。
ベストだ！
自分の判断
人は環境の影響を受ける。
それは当然だ。
付き合う人や日々接する人の考え方の影響も
大きく受けるだろう。
しかし最終、
誰からのアドバイスを重視するか、
どの意見を採用するかは
あなたが決めている。
何度もでも言うよ
違うんだよ。
マイナスの感情がダメなんじゃない。
マイナスの感情が起こるのは自分がダメだからと
「マイナス感情＝自分が悪い」と思っているところが
大きな誤解なんだ。
だから、マイナスの感情を認めない。
そして、そんな感情はなかったことにしたいと
さっさと排除しようとするから
あなたの中に長く居座る。
何度でも言うよ。
「感情に良いも悪いもない」
マイナスの感情はあなたがダメだから感じているのではなく、
嫌なこと、危険なこと、苦手なことが起こっているという
お知らせにすぎない。
そう感じて、どうするかは
また別なんだよ。
本当の理由
「断られる」時は
その「本当の理由」がわからない。
もちろん、
わかりやすい「能力」や「魅力」は大切だけど
意外とそれ以外なんだよなぁ。
「断られる」のは
「能力」や「魅力」が無いからと思いがちで
そんな自分を責めがちだけど、
本当の理由は別のところにあるとしたら
何だと思う？
「思い込み」か「分析」か
思い込みを持たれるのは誰だって嫌だ。
だけど、
自分は他者への「思い込み」を持ってないか？というと、
やっぱり持ってる。
でも、
自分が持っている他者への思い込みは「分析」で、
他者が抱いている自分への分析は「思い込み」なんて、
それはちょっと都合良すぎるんじゃないか⁈
あなたは既にうまく行っているかもしれない
気づけば流れを変えることができる。
ただ、
人はなかなか気づけない。
そして、
気づけても
なかなか受け入れない。
例えば、
すでに必要なものは揃っていることに
人はなかなか気づけない。
例えば、
すでに十分うまくいっていることを
人はなかなか受け入れない。
だからかなぁ…
さらに、もっとと思うほどに
却って不安定になっていく。
なら、
すでに必要なものは揃っている、
十分、うまく行っているといった視点で
今を見てみたらどうなるんだろう。
別の道が見えるとき
あれやこれや、
どうやってもう叶わない。
もう無理だ…と諦めた時、
別の道が見えるんだよねぇ。
既にあったのに
見えなかった道。
諦めるって悪いことじゃないんだよねぇ。
忘れちゃってない？
最近、楽しみにしていることは何だろう？
考えただけでソワソワしてしまうこと、ある？
思わずニヤけてしまう瞬間を持ってる？
楽しむ力をつけたら
成長も早い。
今を楽しもう⤴︎
今日を充実させよう⤴︎
楽しむ力を伸ばしていこう⤴︎
