ngoro-ngoro

はっきりと体験する事が
次のコマに進むための必要条件となるが、
つまりは自覚するということ。

言語化できることでもある。

そういう事だったんだと
言語化し、自覚できたときに
未処理の感情は処理が進む。

同じことが起こった時、
新しい考えを選択出来たり、
冷静に対応出来たり
といった以前とは違う反応をした自分に
成長を感じる。

そう。
それは学んでいる証。
強くなっている、進んでいる証。

変えれないもの以外はすべて変えられる。
と書いてあるのはニーバの祈り。

そして、
変えれないもの以外とは、
学習して身に付けてきたもの全て。

学習して身に付けたものは
学習して変えることができる。

嬉しいなぁ。
ありがとうございます。

今年最後の東京出張中なのに
激しい腹痛と頭痛でダウンです。

お約束していた皆さま、
快くご変更いただき、ありがとうm(_ _)m

効果的で有効な会話する質問のひとつです。

「どうしたい？私。」

どうしたいのか、
どうありたいのかを自分自身に問う。

人は考えているときは常に
自己内対話をしています。

せっかくなら
有効的で効果的な会話をしたいなぁ。

話を聞いていると
共感などとは無関係に
涙が溢れてくる時があります。

もちろん話の内容に共感し、
泣いてしまうこともありますが、
涙するような話ではない言葉に
突然、涙が溢れてくるときがあるのです。

悲しみや辛さがくるんです。
波のように私に押し寄せる感じです。

空気を伝ってくるんです。

コミュニケーションって
言葉や言葉以外（ノンバーバル）だけでは
ない感じがします。

2017年12月20日13時49分、
ここ2年半ほどいて座に滞在していた土星が
やぎ座に移動するそうです。

私はいて座生まれです。
だから、
今日まで土星が私に居たわけです。

土星がいて座に乗っていた間、
私は何をしていたかと振り返ると、
4nessコーピング講座を
ただただ一生懸命、全国でやっていました。

4nessコーピングは私に
たくさんの素敵な出会いをくれました。

4nessコーピングは私に
本当の話をする許可を与えてくれました。

4nessコーピングは私に
子どもの頃から感じていたことや想いを
言葉にすることに許しを与えてくれたようだと
最近、いつも感じています。

この土星の期間は
どこを切り取ってもどれも大切な時間でした。
そして、
その土星が今からいて座を抜ける。

何でしょう…気分が良い！
晴れやかなんです。
だから、飲み過ぎてしまいます。
ここ数日、毎日が忘年会のようです。

この貴重な２年半に感謝しながら
今日を過ごしたいと思います。

あっ！
私は決して西洋占星術に詳しいわけではありません。

・師走 だからって…
・お世話になった方の 忘年会だからって…
・今年最後 だからって…

まるで 通勤 のように…福岡⇄東京を一体、
何往復するんだ⁈私。

ただ、終わりは始まりだから。
良い、仕事納めをし
良い、呑み納めをし
良い、今年納めをしていくことが
来年の良い、事始めにつながっていく。

久々、友人に会うと皆、口をそろえて言う。

「働きすぎ…」

だって、、、
久々のプレーヤーは楽しすぎて…。
私にとっては労働や仕事じゃないんだよなぁ。

しかし…
また飲みに行きましょう！

飲み仲間が減ったようで
寂しかったんやろ？！

もう芽吹いてるんだよね。

世間は年末でバタバタしているのに
桜は春の準備を始めている。

私も準備を整えねば。