ngoro-ngoro

行為は気をつけて
選択しないといけない。

なぜなら、
一度やってしまったことは
次にやるときはうーんとハードルが下がる上、
その後、無意識にその行為を選んでしまう。

人は昨日と同じ選択を約９５％繰り返すという。

いつの間にか「日課」と
なってしまうんだ。

悪い行為も続いて日課となれば、
良い行為も続いて日課となる。

どうせ続くのなら
スタートは意識して選んだ行為がいい。

行動は習慣になり、
習慣は性格になり、
性格は運命になると言ったのは
マザー・テレサだったな。