ngoro-ngoro

あーだこーだ言っても
始めなければ始まらない。

始めたら始まるもので、
目をつぶったままでも半歩でも、
踏み出してみたら景色が変わる。

自分のためよりも
誰かのためなら踏み出せる一歩がある。

人が悩みを深めるのは
心のベクトルが自分ばかりを向いている時。

人は一人じゃ生きられない。

誰かに支えてもらい、
応援してくれた一瞬があって
今の自分はあるものだ。

今のあなたは誰のために頑張れるだろう。

何かさっぱりしない。
ストレスを感じる。
気持ちが乗らない。

そんな時は何かから逃げてる。

嫌なことを避けていて
向かってないことが多い。

向かってみたらさほどのことはなくても
逃げるほど敵は大きく感じる。

向き合ってみる。
計画を立ててみる。
勝負する。

勝敗がどうであれ、
逃げずに向き合う自分は
ちょっといい。

人はそんな自分が好き。
好きになれる自分を選択しなきゃ。

もっと許して良いんだ。
ダメだダメだといった生き方は散々やってきた。

自分を認めた生き方をしたら、
更にダメになると思い込んでいるだけかもしれない。

やってみないと、
本当のところはどうなるかわからない。

やってみよう。
実験する時間も価値もある。

こんな自分を許してみる。
優しく育ててみる。

私はこういう人だといった枠組みが
その人を決定づけている。

枠組みの中は慣れ親しんでいるので
安心安全なように感じるが
そこから出てみないことには
本当に安心安全かはわからない。

私たちにはいろんな自分がいる。

新しい自分を発見し、
新しい自分になっていくことは
いくつからでも可能だ。

早い方がいいということはあっても
枠から出るのに遅いということはない。

慣れ親しんだ枠から一歩踏み出すことは
恐ろしいものだ。
勇気がいる。

しかし、10年後の自分から振り返れば
わかるはずだ。
その勇気が今、必要なことが。

自我がはっきりしている子ども程、
生きにくいのかもしれない。

親の保護下にあるし、
周りの価値観に寄ってしまうから。

自ら選べるようになったら
自由を手に入れていいんだよ。

自分の責任だから
住む場所も付き合う人も
何をやるかも全て選べる。

大人になる程楽になる。
自由に！やりたいように！

小さい頃に描いてたことを
実践してみていいんだ。

先日は三沢でコーピングイントロダクション講座を
開催していただいた。

福岡からは遠い東北。
三沢はきこり講座以来の5年ぶりかな⁈

コーピングで
三沢の人たちと交えれることが
シンプルに嬉しい！

90分はあっという間で
熱い時間だったのは
決して空調が壊れた会場だったからじゃない。

みんな優秀で、
みんな一生懸命で、
みんなこの生を輝かせようとしているから。

私たちは生き方を変える必要が人生の節目節目にあり、
トラブルべき時にトラブルのは乗れてる証。
きっかけさえあればどうにでもなる。
自分の力をもっとラクにもっと発揮できるようになる。

どうか、あの時間が
そんな小さなきっかけとなりますように。

思いっきりやっておいで！と
試合に送り出した息子は
涙腺崩壊と言いながら帰ってきた。

息子は全国大会出場に向けて
九州ラグビーフットボール大会に臨んでいたが
準決勝で敗退。

この３年間の部活の集大成は九州３位で終わった。

試合終了のホイッスルと同時に
空を仰いで倒れこむ子どもたち。

夢を描いて頑張っていたのは彼で、
試合でも泥だらけになりながら
前へ前へ進んでいたのは彼。

私は何もやっていない。

なのに、私がバーンアウト。
燃え尽きた感じ。

お疲れさん！と仕事場で交わすような声をかけるのが精一杯で
私こそ、その後の気持ちの切り替えがうまくできない。

彼らの長い人生にとって
きっとこの経験は役にたつと頭では充分わかっているが
なんとも言えない気持ち。

そっか…私はそんなにも
彼らが全国に行くのを楽しみにしていたんだ。
ワクワクドキドキしていたのは
私たち親も同様だったんだ。

過ぎ去って初めて
自分の気持ちに気づくことは少なく無い。

私の夏も終わった感じ。

泣ける男はかっこいい。
ものすごく良い試合だった。
夫が帰宅した息子に
「お前を誇りに思う」と伝えていた。

夏が終わった。
さぁ！切り替えなきゃ。受験生！
戦いの場は変わったよ。

青森県三沢市にて『4nessコーピングイントロダクション講座』を主催いただき、ゲスト講師として登壇しました。

吸引力は掃除機だけの話じゃ無い。

引き寄せる力は
エネルギーレベルが高い。

エネルギーの高さは
覚悟の深さや大きさで、
最終、勝敗を分ける。

周りの人を引き付けるのも
人の心を動かすのも覚悟だ。

思わず雄叫びをあげる。
歓喜とも違う、冷静さとは真逆の雄叫び。

『雄叫び』とは勇ましくさけぶこと。

落ち着いて雄叫びをあげることはないし、
野原で生活してない私たちが雄叫びをあげるとなると
余程の興奮状態であり、
集中している状態でもある。

雄叫びをあげるほどの興奮状態って
この年齢になったからか、
随分と減ったな。

思わず雄叫びをあげる経験はいい。
雄叫びを味わうぐらいの興奮と集中を経験しとかなきゃ。