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どうすればいいんだろう？と自分の脳に呼びかけると
翌朝、答えが届くことって、ありません？
あ！これを忘れてた！とか、そうすればいいのか！みたいに。

調べてみると、
いくつかの心理学の領域でも
説明されているみたいです。

例えば、インキュベーション効果。

これは、
問題をいったん意識から外して休んだり、
別のことをしたあとに、
解決やアイデアが出やすくなる現象です。

また、睡眠を挟むことで、
起きたまま考え続けるよりも、
隠れていたルールや解決の糸口に気づきやすくなる、
という研究もあります。

どうやら、自分に投げかけた問いは、
未完了の課題として
心に残りやすいみたいで、

意識して考えていない間にも、
記憶や経験がつながり直したり、
整理され直したりすることがあるらしいんですね。

自分に「どうすればいいんだろう？」と尋ねて
翌朝、答えが届くなんて
まるで、
ドラえもんが自分の中に居てくれるみたいですよね！