変化って時間がかかるんですよね〜泣。
でも、変化は着実にするんです。
ただ、その変化の兆しが出るまで待てないんですよね笑。
その変化の兆しが見えたり
感じたりできれば
日々の努力さえ
楽しく感じれるようになるんですが
兆しが見えるまで耐えれずに
諦めちゃうことが
多い感じがするんです。
だからよく
成果を考えずに
目の前のことを淡々とやるとか、
自分を信じる的なことが
言われますよね。
もちろん、
それも大事ですが、
私はアシストしてくれる人が
一番大事だと思うんですよ〜。
それがプロなら最高です！
「変化しているよ。
もうちょっとすれば実感できる！」
ってプロから言われれば
不安が減り、
続けてみようと
思えるじゃないですか。
誰にアドバイスをもらうか、
誰と接しているかって
影響力大だから、
意識して選びたいなって
改めて感じます〜！
写真は雨上がりに現れた虹です。
仮病使って
逃げ出したくなることって
ありません笑？
子どもの頃通っていた
スイミングクラブの
練習が辛くて…
毎日のように
仮病使おうかって
悩んでたんですよね笑。
実際に使ったことも
あるんですが
そうすると今度は復活するのが
数倍辛くなるんですよね〜泣。
それに
大人になったから
そう思わなくなったかっていうと
そうじゃないんです。
さすがに実際に
仮病を使うことは無いですが、
やっぱり
「仮病使って休もうかな。」
って思うことは
結構な頻度で起こるんです〜。
自分でエントリーしといて
自分で行きたくなくなるって
「もう本当、どういうこと？」
っても思うんですが、
実際にそういう気持ちが
沸き起こるんだから仕方ない。
そんなことありません笑？
意気揚々と向かっているように見える人でも
きっと心のうちでは
もう嫌だな…って感じてるんじゃないかって
思うんですよね。
でも、
エイヤッて行っちゃう！！！
コレで十分だと思うんですよね〜。
心まで整うことを
待ってたら
もしかしたらそんな日は
訪れないかもしれないし。
GWに植えたトマトは
たくさん実をつけてます〜！！！
互いの強みによって
互いの弱みを補完できるって、
そんな関係性っていいなって思いません？
誰かにとっての「お安いご用」が
自分にとっての「貴重」になったりすること、
またその逆もありますよね。
「お安いご用」の交換って
感動するんですよ〜。
そういう関係性って
サイコーだなって。
もちろん、
互いに切磋琢磨する関係性があって
磨かれる力もあるし、
協力することで伸びる力もあれば
ひとりで踏ん張らなければならない場面も
あるんですけどね。
「お安いご用」が増えるって
力がついてるってことじゃないですか。
たくさんの人と感動を共にするためにも
自分の「お安いご用」を増やしたいなって
改めて思いますね〜。
写真は福岡→羽田のフライト。
日本の空です！
カフェで隣の若者が
選挙の話をしてたんです。
長い人生、
若者が選挙の話をカフェでしているのを
初めて聞いたかもしれません。
今更ながらですが
インターネットって
世界を変えましたよね〜。
政治もそうですし、
以前に比べると
決済やなんやかんやが
本当に簡単にできるようになったし、
ビジネスを起こしやすくなったとも
感じるんです。
これからさらい世界が
どう変化していくのか、
私は楽しみでなりません。
写真は我が家の近くなんですが
細い路地や階段がたくさんあって
街の歴史を感じさてくれます。
やることわからなくて
右往左往してしまうことって
ありません？
気持ちがソワソワして
結局、
何もやってない的な。
それは
目標が遠すぎても起こるし、
覚悟が決まってなくても
起こると思うんですよね〜。
まだ気持ちに迷いがある
と言ったらいいんでしょうか。
余裕があるとも言えるのかもしれません。
選択肢が1つしかないというのは
窮屈ですが、
可能性が多すぎるのも
実は困るんですよね。
２つ〜３つに絞れるのが
ベストだと思うんです。
そんなにたくさんのことを
人は同時にできませんから。
写真は擦ると消える蛍光ペン。
私が学生の頃はなかったんですよね〜汗。
使ってみると、ちょっと感動しました〜笑！！！
こんなことが起こったら…
あんな風になったら…って、
疑いだしたらキリがないと思いません笑？
不安のワナにハマっちゃうと
どれだけ準備してても
足りないように感じてくるし笑。
最悪を想定して準備することは
大事ですが、
不安を膨らませて
恐れを抱くこととは違う
と思うんですよね〜。
それなりに
やってきたところを
認めてあげていいと思うんです。
振り返ると、
今までだって
そうやってやれて来てる訳じゃないですか笑。
うまくいったら
それは良いことだし、
うまくいかなかったら
いかなかったで、
それも
やっぱり良いことなんですよね〜。
写真はうなぎです。
次回の土用丑の日は31日ですね！
4nessコーピング合宿 in 沖縄が
開催されました〜！
流れ星に蛍、風が吹き上げる丘での2泊3日。
寝食共にするから
つながるもの、
見えるものがあり、
この環境でリアルにやるから
感じるもの、
開く扉があるんですよね〜。
「なんにも心配しなくて大丈夫。
ちゃーんと流れてる」ってことが
よくわかる時間でした。
ご参加の皆さま、
おつかれさまでした〜！！！
写真はバーベキューの時の
オリオンビールです。
人は自分のために生きようとすると
弱くなるんですよね〜泣。
一方で、
別の大きな目的や使命といったもののために
自分を使おうとすると
強くなる。
例えばチャレンジするとなった際、
恥をかかないように、
疲れすぎないように、
失敗をしないように、
とかを考えるのは自然なことなんですが
ある意味、
とても消極的な生き方で、
それ以上の明確な目的がある時には、
例え恥をかいても
例えヘロヘロになったとしても
例え失敗したとしても
って、
目的を達成することに
恥や疲労感や失敗が
「その程度のこと」になっちゃう訳です。
つまり、
「なんのために」が変わるだけで
立ち位置が全然変わっちゃうわけですよ。
「自分のために生きる」っていうのが
「肥大化した自己愛」だと
悩みを深めることになっちゃうんですよね〜。
写真は沖縄で見つけた
やんばるくいなの星空が描かれたポストです。
ラウンディング（アーシング）って
芝生や土の上を裸足で歩いたり、
寝転んだりするシンプルな健康法なんですが
聞いたことあります？
土や草に直接ふれるだけで、
電気的なストレスが軽減し、
リラックス効果が期待できるらしんですよね。
実際、素足で土などに触れると
本当に気持ちいいですよね〜。
森の中に40分入ると
脳波が整うという実験結果を
以前、読んだこともあります。
自然に身を置くだけで
私たちのエネルギーは
回復するんでしょうね。
今年の夏は
自然にたくさん触れる夏に
できたらいいですね〜！
ダイエットでも10キロ痩せるには
マイナス1キロからなんですよね〜苦。
たった1キロの10回の積み重ねが
マイナス10キロになるんです。
そんなの重々わかっていても
たった1キロって
感じちゃうんですよね笑。
そういうものなんです。
だから、
マイナス1キロを敢えて
喜ぶというか
満足するというか
一歩前進であることを
重々意識する必要がある
と思うんです。
自分を励ます意味でもね。
写真はお店に入った時に
わがやのわんこにそっくりな絵をみつけて
パシャリした時のものです。
