ngoro-ngoro

継続には厳しさが必要で
継続できないのは自分の甘さのせいだと考えがちだが、
実はそうではない。

継続には許しの方が役にたつ。

1日くらい飛んだって大丈夫！
2日出来なくても明後日再開。
休み休みだって1年やれたら問題なし！
といった具合に
続けられなかった日を許すことができれば
毎日やらないと気持ち悪い自分に
いつの間にかなっている。

出来ない自分を責めても出来るようにはならないんだよね。

固執や執着は痛みを引き起こし、
譲歩や妥協は痛みからの解放をもたらす。

心と繋がっている身体は
必要なことを教えてくれている。

相手への期待を取り消すと
自分がラクになる。

そうなら、
自分が苦しいのは
相手に期待しているからかもしれない。

人に期待した場合、
その期待を上回るのか、そうじゃないかで
相手への感情は大きく変わる。

2023年、明けましたね！

今年もよろしくお願いします。

今年は久々、
少しづつ出張が戻ってきた1年でした。

2023年はリアルにお会いできる機会が
もっと増えるはずです。

今年もお世話になりました。
くる年もよろしくお願いします。

私たちは環境の影響を受ける。
だから環境は選ばなければならない。

と合わせて、
中心軸に自分をもつことを
忘れてはならない。

「好きなわたし」で在ること。
決して頑なではなく、
揺れながらも「好きなわたし」を中心に。

程度の差はあっても
コンプレックスは誰だって持っているものだ。

持ってることは悪いことじゃない。
コンプレックスをどう扱っているかが問題なのだ。

コンプレックスの刺激になる人に
八つ当たりする人もいれば、
コンプレックスを受け入れ、
それをバネに伸びていく人もいる。

あなたがそのコンプレックスを
どう取り扱うかなんだよ。

こちらの道を選んだら
あちらの道は選べない。

何かを得ていく間に、
何かを失っていく。

積み重ねていくことはできても
誰だって同時にふたつを得ることは無理なんだ。

だから選ぼう！
成長する方もいいし、楽しい方だって
ラクな方だって構わない。

大事なのはあなたが選ぶこと。

私はモノの名前や名詞が苦手だ。

名詞に対して脳が全く機能しないのだ。
これは私の欠落した部分。

苦手な名詞に限らず、
忘れ物が多かったり、
相当なおっちょこちょいだったり、
私には欠落したところがたくさんある。

この欠落したところを
らしさだと快く捉えてくれる人もいれば、
責める人もいる。

まぁ結局、その人のことがよくわかる。

次の月曜日はもう2023年。
今日は今年最後の月曜日だ。

この1年は本当に
さまざまなものが終わり
さまざまなものが始まった。

振り返ると、
どう歩いてきたのか、
そして
どの方向に向かっていくのか、
よくわかる。