2023.01.02.
相手への期待を取り消すと 自分がラクになる。
そうなら、 自分が苦しいのは 相手に期待しているからかもしれない。
人に期待した場合、 その期待を上回るのか、そうじゃないかで 相手への感情は大きく変わる。
