ngoro-ngoro

人は自分の弱さを隠そうとするほど弱くなる。

弱さがバレないよう余分なエネルギーを
取られてしまうから。

弱さとあなたの価値は連動しない。
強い人が人気があるわけでも無い。

もっと大切なことに注力するためにも
弱さを認めてしまおう。
例え今は弱くても未来はわからない。

弱いところから始めるから強くなる一方だ。

言葉は思考で思考は言葉となる。

『どうせ』『所詮』『相変わらず』
となると
その後ろには否定的な言葉が来ることが多い。

『これからは』『今はそうだけど』
『例えそうだとしても』
となると否定的な言葉は使えず、
現状を変える言葉が続く。

思考を変えるより
接続詞を変える方が変化が早いかもしれない。

ストレスやメンタルヘルスが叫ばれる。
確かに重要だ。

しかし、どこか違和感を覚えるときがある。

残業せずに帰るから元気なだろうか。
週休2日をしっかりとれば
心は疲れないのだろうか。

そんなことはない。
心の疲れは時間や休みといった条件だけで決まるものではないと思う。

現代の傾向に逆行するのかもしれないけれど、
心震え、やりがいに燃えている時、
肉体が多少疲れを感じていても
心は元気だったりする。

人はそもそも頑張れている自分が
好きなんじゃなかろうか。

意欲を持って何かに打ち込んでいる時、
成したいことが明確でそこに進んでいる時、
時間は？休みは？と感じないほど没頭している時、
魂は輝いているんじゃなかろうか。

人は考える際、必ず自己内対話をしているが
自分と正直な話ができている人は少ない。

例えば、何かをやりたいと思っても
『どうせ出来ないよ。』
『きっと無理だよ。』
『失敗したら恥ずかしい。』
といった会話が無意識になされていたら
やらない理由が口をつく。

やった人を見て後々
自分の本当の気持ちに気づくといったことを
やっていたら自己内対話に
注意を払う必要がある。

どんな会話が無意識になされているかを意識すると
自分と正直な話ができる。

自分と正直な会話をすることは
自分に正直に生きることと直結する。

無意識になされている会話を意識することは
決して簡単ではないが
ここから全てが始まるからこそ何より大切。

しかし私たちは
自分に正直に生きなくて
誰に正直に生きるんだろう。

様々な立場、役割、加齢…
あらゆる経験という学びが
新しい視点を与えてくれる。

実際、色とりどりのツツジや青紅葉の美しさに
こんなにも心震えることは無かった。

きっと若い頃は毎日の彩りが鮮やかすぎて
気づかなかったのだろう。

日々が色あせてきた証なのかもしれないが、
年齢を重ねないと見えないもの、
理解できないものがある。

と思うとこれからもチョッピリ楽しみになる。