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苦手なものに取り組む時のコツは
『ぼちぼち』だ。

苦手の対象にもよるが
「一気に」や「どうにかして」といった
ブルトーザーでなぎ倒すようなやり方は
かえって苦手意識を強化する可能性がある。

出来ない自分を許すと『ぼちぼち』がうまくなる。
結果、早道なんだよね。

マズイと焦りを感じる時にでる妙な汗。
暑くもないのにどんどん出る汗。

あの汗は新陳代謝が行われているのかもしれない。

マズイことはそのままにしておくのが
最もマズイ訳で
とっととマズイ自分に気づくことが
そのマズさから抜け出す唯一の道。

妙な汗は
自分が生まれ変わる新陳代謝。

人は悩む。

悩むこと自体が面倒だし辛いし、
暗い道を歩いているようで
早く抜け出したいのだけれど、
自分を大切にしているからなんだよね。

大事に扱っているからこそ人は悩む。
そう！
あなたがあなたを
大切に扱っている証。

堅実すぎる目標では
自分の枠は広がらない。

自分の能力に直面化することを
恐れていては
今の力がどの程度かもわからなければ
伸ばすこともできない。

「やれば出来る」は絵に描いた餅だ。
やってみてからが本当のスタート。

無謀な理想を追っていることに
人は気づけないものだ。

何が現実的なのか考える必要がある。

現実的に考えてもまだ
無謀な理想を追いたいとなると
「打ちひしがれること」が
目的と考えていいかもしれない。

イヤだと拒否れば
イヤなもので終わるが、
なぜイヤなのかを考えると
自分への学びが深まる。

なぜ今、目の前に現れたのか。
なぜ、嫌悪するのか。
なぜ私はそう感じるのか。

考えても何もないかもしれないけど、
見つかればめっけもん。

考えてみる価値はある。

気づくとショックなことがある。
気づくと面倒なことも多い。
気づいてしまったらそれ以前には戻れない。

しかし、
あなたを取り巻く世界が変わりはじめる。

気づけるって
なんて優秀なんだろう。

気づかない安定より
一時は落ち込んだとしても
気づいて変化していく不安定を
私は選びたい。

まるでカチッと音が聞こえるように
ハマったー！と感じる時がある。

迷いがなくなる瞬間。

よし！と覚悟が決まれば
大概のことはどうにかなる。

思いを表現するのに
色や味覚の表現がぴったりする時は多い。

恋はやっぱり「ピンク」で「甘い」。
上品さは「しっとり」と「落ち着いた色」。

「さっぱり」に「カラッと」や「苦い」、
「ブルー」や「グレー」といった表し方は
心模様に妙にフィットする。

今の思いはどんな色でどんな味だろう。

この歳になって
ようやっと理解できたことが多々ある。

肚に落ちると言うか、
意識しておく必要がなくなったと言うか、
そういうことか！と納得いく感覚。

同時に「愚かだなぁ」と
自分を振り返る。

まだまだ知り得ないことだらけ。
愚かな自分を
忘れないようにしておかなきゃ。