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無理が効くことは大事だ。
同様に
無理しないことも大事だ。

無理を効かせば
その後に良い結果を得るかもしれないし、
ダメージが残るかもしれない。

無理しないことを選べば、
後悔するかもしれないし、
その後も淡々と進んでいけるかもしれない。

最も大事なのは主体的に選ぶこと。

間違わないようにしたい。
今を優先するのか、
それとも未来を考えるのか。

今を大切にすることと今にとらわれることは違う。

間違わないようにしたい。
自分を強く持つべきが、
それとも周りを優先するのか。

自分を生きることと自分に囚われることは違う。

継続には厳しさが必要で
継続できないのは自分の甘さのせいだと考えがちだが、
実はそうではない。

継続には許しの方が役にたつ。

1日くらい飛んだって大丈夫！
2日出来なくても明後日再開。
休み休みだって1年やれたら問題なし！
といった具合に
続けられなかった日を許すことができれば
毎日やらないと気持ち悪い自分に
いつの間にかなっている。

出来ない自分を責めても出来るようにはならないんだよね。

相手への期待を取り消すと
自分がラクになる。

そうなら、
自分が苦しいのは
相手に期待しているからかもしれない。

人に期待した場合、
その期待を上回るのか、そうじゃないかで
相手への感情は大きく変わる。

私たちは環境の影響を受ける。
だから環境は選ばなければならない。

と合わせて、
中心軸に自分をもつことを
忘れてはならない。

「好きなわたし」で在ること。
決して頑なではなく、
揺れながらも「好きなわたし」を中心に。

程度の差はあっても
コンプレックスは誰だって持っているものだ。

持ってることは悪いことじゃない。
コンプレックスをどう扱っているかが問題なのだ。

コンプレックスの刺激になる人に
八つ当たりする人もいれば、
コンプレックスを受け入れ、
それをバネに伸びていく人もいる。

あなたがそのコンプレックスを
どう取り扱うかなんだよ。

こちらの道を選んだら
あちらの道は選べない。

何かを得ていく間に、
何かを失っていく。

積み重ねていくことはできても
誰だって同時にふたつを得ることは無理なんだ。

だから選ぼう！
成長する方もいいし、楽しい方だって
ラクな方だって構わない。

大事なのはあなたが選ぶこと。

相手の幸せに踏み込みすぎないのは大事だ。

特に親子や夫婦といった近しい関係の場合、
相手の幸せを願うばかりに
踏み込んでしまうケースは少なくない。

相手の幸せは相手が決める。

境界線を踏み越えないことは
相手を信頼していることにもつながっていく。

あなたの創造性や可能性を最大に引き出し、
自分でなんとかする力を得たい、
信念をもって課題や嫌なことにも取り組む力を得たいというなら
お役に立つことができるだろう。

あなたが望めば、
よりクリエイティブに、
より力を発揮することができる。

例えば今年の漢字や流行語大賞といった
年末恒例のものに当てはめて
今年を振り返るのも面白い。

あなたの今年の漢字は何だろう？
流行語はあっただろうか？

嬉しかったことや思い出深いことのTOP3を挙げたら
何だろう？
あなたに今年、最も影響を与えた人物や物語は？
最高に美味しかったものでも
最高な時間でも構わない。

今年を振り返りながら今週を過ごしてみよう。
来年、やりたいことがハッキリしてくるかもしれない。