ngoro-ngoro

悲しみがない人などいない。
希望や夢、愛があるところには悲しみがあるから。

未来を予測する時、
人は傷つきを回避するために
悪く考える癖がある。

ただ、その自分の最悪の想像に怯えて
何もできなくなったら本末転倒だよね。

「やってみたら思ってた以上に簡単だったー！」
「これならもっと早くやればよかった〜！」
と感じたことがある人は要注意だよ。

全てに終わりがあることを普段、
わたしたちは意識できていない。

この現状も近々、終わりを迎えると想像してみて。

やり残したことは何？
全力でやりきってる？
何をどうしたいの？

マインドセットを変える実験をしてみる。

例えば、
気が重いことだけどやらなければならないことや
やった方がいいとわかっているけど
気乗りしないことに対して、
「嫌だなぁ、疲れるなぁ、これは本当に意味があるのか？」
などと考えがちだが、
「楽勝さ！どんなことが起こるか楽しみだ〜🎶」
といったように真逆から捉えてみる。

もちろん、演技だよ。
そのつもりでやったらどうなるかの実験。
完全後ろ向きに始めるのとは違ってくる気がするんだよねぇ。

本当に欲しいものほど
欲しくないことにしてしまうことがある。

手に入らなかった時のことを考えると
怖いほど欲しんだよね。

小学生が好きな子を嫌いというのに似ている。

あなたの好きを言葉にしよう。
好きを意識できれば
手に入るものは以外と多い。

娘がタパス好きで、
タパスを「美しい！」と言う。

「美しい」といった表現から
彼女がタパスに「感動」し、
タパスを「愛している」のがわかる。

私にとって、
炊き立てのお米のツヤは美しい。
数学の証明問題は美しい。
大好きな本の１行がなんとも美しかったり、
飛行機から見える海も富士山も山々も、
日本がとても美しい。

「美しい」には「感動」と「愛」があるんだよね。

感謝はしなければならないものというより
湧き上がってくるもの。

その希少性や効用に気づければ、
自然と生まれてくる。

どのような状態に感謝するかで
何を当然としているかといった
その人自身も垣間見える。

「これでいい」と「この程度でいい」は違う。

「これでいい」は納得で
「この程度でいい」は折り合い。

どちらが良い悪いではなく、
適切に使うことが大切になる。

ただ、人は往々にして逆をやりがちだ。

過去の変えられないことに
「これでいいんだ」と納得しようとし、
まだまだやれる未来のことに対して
「この程度でいい」と折り合いをつけようとする。

過去は変えられないからこそ
「この程度でよかったんだ」と折り合いをつけるしかないが、
どうなるかわからない未来に対しては
「これでいい」と納得いくまでやろう。