実際、心理学でも、
後悔はより未来を整えるための感情で、
次の選択をより良くしていくことが分かっていますし、
ポジティブ思考の方が
物事が上手く運ぶこともわかっています。
ただ、
こういうことを考えること自体に
疲れてしまうことってありますよね。
前向きに考えることに疲れてしまうこと。
そういう時は、
無理に意味を見つけなくてもいいんです。
無理に前向きにならなくてもいい。
こういう時に効くのが
ただただ淡々と日常を過ごすこと。
ただ普通にご飯を食べて、
普通に仕事をして、
普通に眠る。
それだけで十分です。
人は、
ちゃんと時間と一緒に
少しずつ整理されていくようにできています。
結局、どちらも大切なんですよね。
反省は必要。
でも、後悔し続けても前には進めない。
もし落ち込みすぎてしまうなら、
いっそ忘れてしまったほうがいい場合もあるじゃないですか。
スピード感は大事ですよね。
けれど、丁寧さも手放せない。
急ぐだけでは見落としてしまうことがあるし、
かといって、ゆっくりしすぎれば
期限がやってきます。
私たちは
「どちらかを」重視しがちですが、
本当は両方のバランスが大事なですよね。
じゃぁ、そのバランスはどうやって取るのかといえば、
「あなたがどうしたいか」という目標というか、
結局、あなたが目指している
未来の在り方に寄るんだろうと思うんです。
どうなりたいですか？
写真は初午祭の奉納舞の一場面です。
やろうと思っていたことがやれない日もあれば、
疲れ果てて考えられない時もある。
計画通りにそう上手くはいかない。
そんな時は、風邪をひいたことにしよう！
風邪で熱が出てたら
計画通りにやれないのは当然。
普段、めったに風邪をひかないあなた、
今日は風邪をひいたことにして無理せんどこう。
それでいい。
つい忘れがちな、
人生を豊かにするための鍵は
「たのしむ」！
楽しんでしまえば肩の力が抜け、
気楽に取り組むことができる。
楽しむことは力だ。
力だから付けることができる。
ちょっとだけ意識してみよう。
やらなければいけないことを楽しむには？
楽しく今の状況を過ごすにはどうすればいいかを。
ちょっとでいいんだよね。
なーんかほんのちょこっと「やれるかも！」
って感じられればやれるんだよ。
まぁやれるかどうかはわからなくても
逃げ出さずにひとまずそこにとどまることができる。
自信のカケラみたいなものが
見つけれたら必ずやれるから
カケラを探そう。
人の話をよく聞ける人には
自分の話をよく聞いてくれる人がいる。
助ける人は助けられている必要がある。
与えることができない時は、
十分に与えられていない可能性が高い。
まず自分を救い、自分を満たすこと。
それが健全な「周りを満たす」ことにつながっていく。
何をしても何もしなくても
時間は容赦なく過ぎていく。
だから「取り急ぎ」やれることをやろう。
出来そうなものに手をつけよう。
やっているうちにノってくる可能性は高いし、
長く考えて出した答えが正しいとは限らない。
人生は実験。
やってみなけりゃわからないものさ。
コトの意味を理解するには時間がかかる。
納得できるところまでなら
数年単位の時間が
必要だったりするものさ。
そこが理解できれば
今が必ず良い未来につながっていることを信じて
アクションし続けるだけさ。
「好き」だからって三昧するとイヤになるし、
「好き」を遠ざけすぎても意欲がなくなる。
自分の「好き」を理解し、
丁寧に取り扱っていこう。
「好き」に出会えるって
ありがたいことだから。
好きや嫌いといった感情を
判断に持ち込むべきではないと
ビジネスの時によく言われるが
本当にそうなのかな。
好き嫌いといった感情は
思っている以上に強く影響する。
同じものなら嫌いな人からは買いたくないし、
好きな人からなら必要じゃないものまで
買ってしまいそうだ。
能力が同じ程度なら
好きな人を昇進させたいし、
好きな上司のもとで働きたいだろう。
感情って活動の根っこなんじゃないのかな。
