ngoro-ngoro

誰だって傷つきたくない。
誰だって嫌な目に遭いたくない。
誰だって寂しい思いはしたくない。

けど、
嫌なことを避けるための生き方って
どうだろう？

そんな自分、好きになれるの？

「やるわよ！」と
私の中で聞こえる声。

「やる気あるなぁ～」と
側で眺めてるような私がいるが、
だんだんその気になっいく。

結局、自分とどんな会話をしているかなんだよね。

食わず嫌いはもったいない。
食べてみると
意外と美味しかったりする。

毛嫌いしていることも、
苦手だと思っていることも同じで、
やってたら結構良かったりする。

トライしてみないとわかんないんだよね。

過去に起こった出来事を
人は何度も解釈しなおす。

同じ解釈を繰り返す時もあれば
突然、全く違う解釈に
変わってしまうこともある。

解釈が変わると過去も変わる。

自分の理解の幅が広がるほどに
解釈の幅も広がっていく。

忙しいことが助かることがある。

忙しくしていれば、
手をつけなくていいこと、
嫌なこと、苦手なこと、やりたくないこと。

誰にだってそういうときはある。
それもいい。

何かを避けるために忙しくしていることを
意識できていればいいじゃない。

ゴールの設定が間違っていたら
いつまでも達成しないし、
仮に達成したとしても楽しくない。

あなたが設定しているゴールは
本当にそれでいいの？
それを得たいの？
得たらどうなると思っているの？
本当にそうなるの？

たくさんの思いが同時に湧いてきて
何から話していいか
わからなくなってしまうことがある。

もどかしさから怒り出してみたり、
黙ってみたり。

言葉にできないもどかしさって
大人になってもあるから
言葉を知らない子どもの頃は
尚だよね。

自分の思いを伝える言葉のバリエーションを
増やことを
意識してみてもいいかもね。

教えてもらってないことは意外と多い。

例えば、
出産の苦しさはよく聞いていたが、
つわりの苦しさは聞いてなかった。

例えば、
始めることの大変さばかりが語られるが
閉めることの大変さは聞いてなかった。

例えば、
年齢を重ねる辛さはよく聞いていたが、
50代がこんなに楽しいとは聞いてなかった。

やってみないとわからないもんだ。

嫌なこと、苦手なことに対して、
前のめりに向かうのに有効なのが
「面白がる」こと。

面白がった途端に
気持ちが軽くなるのは
主観から客観に立ち位置が変わるから。

いろんな面白がり方があるけど、
私のお好みは
「人生から挑戦状が届いた『ゲーム』」といった捉え方。

残念なほど負けも多いんだけど、
「おもしろいやん！やってやろうじゃん」
となると、俄然やる気が湧いてくる。

あなたのそれ、
人生からの挑戦状じゃない？

やりたいことだけど、
そこまでの道のりが嫌ってことがある。

気持ちわかる。

けど、
通らなくてはいけない道ってやつがある。

『虹は見たいけど雨は嫌』
ってわけにはいかない。

雨を嫌がるなら虹を諦める。
もしくは、
虹を求めるなら雨を受け入れる。

どっちかなんだよ。