ngoro-ngoro

時間が経って初めて、
自分の本当の気持ちに気づく
といったことは誰にでもあることだ。

つまり、人はオンタイムで自分の正直な気持ちに
気づけないところがある。

今のあなたの正直な気持ちは本当にそれ？

脈絡なく起こっているようでも
そこには大きな流れがあるものだ。

点はいづれ線になり、
過去から今、今から未来へと
あなたの物語は繋がっている。

本当の課題に気づけば、
問題解決の道は自ずと見える。
ほぼほぼ解決したも同然だ。

いかに課題に気づくかが
問題解決のポイントになるのだけど
そのためには、
課題を見立て、試行錯誤し、
課題と思われることを
ひとつひとつ解消していく。

オミクロン株のお陰で
予定が予定じゃなくなっている。

学校に行ってるはずの息子が急遽在宅になったり、
出張で使用するはずの便が欠航となり、
お見舞いに行く予定だったのに行けなくなった。

「予定は未定にして決定にあらず」って
新型コロナの影響に限らず
普段からそのはずだったのだけど、、、。

やっぱり、
やれる時にやっておかないと！
と感じるなぁ。

その場を苦手に感じるのは
相手が何を望んでいるかわからないからで、
相手の期待に応えられないことを
恐れているからかもしれないね。

堂々とそのままのあなたで居ればいい。

あなたが何を望まれようが
何を期待されようが
あなたはあなたがやれることをやる。

うん。それでいい。

道具は使いよう。

スマホはいろいろ便利が
使い方を間違えると時間泥棒になる。
車だって移動には楽だが
人を怪我させる凶器にもなりえる。

道具といっしょで感情も使いようだ。

怒りは行動に直結すると大人気ないけど、
自分の悲しみや不安の在処を教えてくれる。
傷つくのは嫌だけど、
事実がわかったり、
良い方向に変わるきっかけになり得る。

感情も良し悪しではなく使いよう。

こうじゃなきゃ！
あぁしなきゃ‼︎って、
情報に触れすぎて混乱してない？

やり方ばかりが先行してしまって
目標の、その先の世界というか、
希望が見えてないんじゃないのかな。

そもそも何のためにやろうとしてるんだっけ？

迷うのは
失敗を避けようとするからで
恐れを感じているから。

迷うこと自体は悪いわけじゃない。
迷いたい時はうーんと迷ったらいい。

ただ、何を避けようとして迷っているのか、
何を恐れているのかを理解しておくと
迷うことで無駄な消耗をしなくなる。

だんだんと固まっていく気持ち
だんだんと慣れていく行動
だんだんと自分の一部になる日課。

見据えているのは半年後、一年後。

その時、どうなっていたいのか？
そうなっているためには何をすべきなのか？

大人の目標はすぐに結果が出るものじゃなく、
じっくりと成すものなんだよなぁ。

記録は自分を責めるためではなく、
自分を知るための道具。

記録をジャッジと結びつけると辛いものになるが、
観察と結びつけると意外な発見があり
事実がよくわかる。

それに記憶は当てにならない。

スマホや写メ、メモ書きでも何でもいい。
簡単に記録することを始めてみると
記憶との違いに驚くだろう。