「なんで私が……」みたいな思いがどこかにあると、
やっぱりブレーキがかかるんですよね。
単なる迷いとかではなく、
やっていることに納得できない思いがあると、
自分を最大に発揮することは
できないと思うんですよね。
頭では、
「やったほうがいい」
「やるべきだ」
とわかっていたとしても、
自分の中で、
「私はこれをやりたい」
「だから、私はこれをやる」
というところまで腑に落ちていなければ、
どこかで力を出し切れない。
だから、
なんとなくダラダラしていたり、
やる気が起きない時は
自分を無理に動かそうとするより、
「私は、どこか納得していない？」
と、自分の中をよく観察してみることが
効くかもしれません。
自分を発揮しないって
想像以上に自分が辛いですからね。
ベストなタイミングで、ベストなことが起こっている。
でも、それってオンタイムではなかなか
気づけないんですよね〜。
例えば、
「ああ、今日はあまり良くない日だったな」
と思っていた一日が、
しばらく経って振り返ってみると、
「あれって、ちゃんと意味があったんじゃん！」
と思うことって、
結構あると思うんですよね〜。
あの出来事があったから、
考え方が変わったり。
あの人とうまくいかなかったから、
別の出会いがあったり。
そう考えると、
何が良くて、
何が悪かったのかなんて、
結局、最後の最後まで
わからないのかもしれませんね。
恋愛ではよく起こるのかもしれませんが、
嫌いだと思っていた人が意外とそうじゃないかも、
いや逆に好きなのかも。
みたいな、
大きなパラダイムシフトする瞬間
ってありますよね。
恋愛に限らず、仕事でも、勉強でも
苦手意識があるものには
そういう瞬間が起こる時があるんですよね〜。
「嫌い」って
何もかもを拒否したくなるじゃないですか。
逆に「好き」って
何もかもを受け入れる。
それも、積極的に。
まるで真逆の場所にいるように、
景色も完全に変わります。
これが起こっちゃえば、
オセロの角をゲットしたのに近い感じで、
全てが裏返っていくんですよね〜。
全ての苦手意識に
チャンスがあります。
攻略方法のないゲームも試験も
ありませんから。
「人生はリクレーション！」
受講生の言葉を聞きながら、ふと出た言葉なんですけどね、
実際に、そうなのかもしれないなと思うんですよね。
人生って一瞬で、
「夢幻の如く」
なんて言うじゃないですか。
もちろん、
生きている最中は
そんなに軽いものじゃないんですけどね。
悩むし、落ち込むし、
仕事やお金、人間関係のことも、
その時は、
ものすごく重大なことに感じます。
でも、
人生全体から見たら、
それすらも、
ひとつの経験なのかもしれない。
うまくいったことも、
失敗したことも、
誰かを好きになったことも、
嫌いになったことも、
全部ひっくるめて、
この人生でしかできない体験。
そう考えたら、
人生って、
いろんなことを経験しに来た
大きなリクレーションみたいなもの
にも思えてきます。
だとしたら、
「あれもこれもやってみた」
「いや〜、あれは大変だった！」
なんて、最後に笑えたら
それでいいのかもしれませんね。
どうせ一瞬なのなら。
そう思うと日々、
やることも感じることも
ちょっと違ってくると思うんですよね。
と書きながら、
なぜか、かぐや姫を思い出していました〜！
大きな変化って実は、静か〜に始まるんですよね。
本人の内側では、雷に打たれたような衝撃が走っていても
周りからは、何も見えないじゃないですか。
それに、その段階ではまだ
「結果」にはなってないですからね。
何かを達成したわけでもなければ、
仕事が変わったわけでも
人間関係が変わったわけでもない。
現実は、昨日までと変わってなくても、
内側では何かが確実に変わっている時って
あるんですよね〜。
今までと同じものを見ても
感じ方が違う。
向かう姿勢が変わる。
私は、こういった
その人の内側の静かな変化が
いちばん大切なんじゃないかと
思うんですよね。
外側の結果は基本、
その内側の変化のあとですから。
だから、
今の現状がどれだけ最悪だったとしても、
内側で変化が起こり始めたら、
あなたの未来はもう、
今までと同じではありません。
1周回って原点に戻るってこと、ありません？
いろいろ工夫してやってみたけど、
結局、最初に戻ってくるみたいな。
でも、
スゴロクの振り出しに戻るとは
同じじゃないんですよね。
創意工夫してきた期間が
何かを確信に変えているんです。
凄腕の職人さんが
改めて、基礎を大事にする
みたいなことに
似ているのかもしれません。
なぜ、これをやろうと思ったのか
何をしたかったのか、
みたいな気持ちを確かめること
でもあるかもしれないです。
人はどうしても
目の前のことに集中していたら
全体像を観ることを
忘れてしまいますからね。
「あの人は元々できる人だから」とか、
「そもそもの力が違うから」って考えることが
自分の力の無さにフォーカスしているってことに
気付けないことがあります。
一見すると、
相手の能力を認めているだけのように思えるんですが、
その言葉の裏側には、
「だから私には無理」
「私はそこまでできない」
といった自分の可能性を打ち切る思考が
隠れていることがあるんですよね〜。
だから、
「あの人だからできたんだ」
と結論づけてしまうと、
相手の力を認めているようでいて、
実は自分の可能性を
閉じてしまうことがあるんです。
もし、そんなふうに
自分を評価していることに気づけたら、
そこから見えるものは変わります。
「あの人も同じ人間だし！」と
考えてみるだけでも、
あなたの可能性は
さらに広がっていくと思います。
実は目的が感情を決めてる場合があるんですよね〜。
例えば、同じレクチャーを聞いても
教えてもらおうと思っていのか、
褒めてもらおうと思っているかでは、
感じるものは違いますよね。
前者だったら真剣に耳を傾ける話も、
後者だったら
「ここを変えたらもっとうまくいきますよ」
というアドバイスさえ、
非難されているように感じるかもしれない。
だって目的が
褒められたいですから。
一方、
教えてもらおうと思っていたら
意地悪な指摘でさえ
ありがたいアドバイスに
聞こえるんだろうなって思うんです。
その人が何を目的としているかが
感情に影響するんですよね。
あなたの目的と今の状況の間に
感情は生まれているのかもしれませんね。
としたら、
今のあなたの感情はどんな目的から
生まれているんでしょうね。
写真はもみの木だと思うんですが、
こういう木を見ると
ハイジを思い出すんですよね〜。
人には、「こんなふうに生きたい」という信念が
ありますからね。
だから、人がやっていることを見て、
「それってどうなんだろう」
と、少し非難的な気持ちになることって、
自然なことだと思うんです。
ただ、そのときにもう一つ、
意識しておきたいには、
その信念が、
自分自身の行動を制限するものに
なり得るということです。
つまり、
自分の可能性を狭めてしまうことも
あるんですよね。
例えば、
時間を守らない人を見て、
「自分は絶対に時間を守る」と決める。
それ自体は、
とても良いことですが、
大切なことを優先した結果、
時間を守れない時だってあるじゃないですか。
そんな自分さえ
許せなくなってしまったとしたら、
その信念は、
本当に人生を豊かにするために
役立っているのかなってね。
「時間は守る」と同時に、
「ときには、時間より大切なものを優先する」
そんな、
一見すると相反する信条を
両方持っておくことも
人生には大事なのかもしれないな、
と思うんです。
一つの正しさだけで生きようとすると、
自分も他人も窮屈になりますからね。
「自分に向き合うことが大事」と、よく言われます。
でも、それは弱い自分やダメな自分を見つけて、
そこに対峙することではないんですよね。
一生懸命な人や努力家な人ほど、
「ちゃんと自分に向き合わなくちゃ」と、
知らないうちに
肩に力が入ってしまってることがあります。
ただ、私たちは
自分で自覚している以上に、
たくさんのことを感じているんですよね。
なんとなく気になる。
理由はわからないけれど、うれしい。
そんな、まだ言葉になっていないものを、
私たちは日々たくさん受け取っているんですよね。
だから、ときには
答えを出そうとしなくてもいいし、
原因を見つけようとしなくてもいい
と思うんです。
ただ、
たくさん感じとっている自分のそばにいる。
自分に向き合うというより、
そんな自分に寄り添ってみる。
そうすると、
今までとはまた違った自分に
触れれる時があったりしますから。
