ngoro-ngoro

気づけば1ヶ月ほどでクリスマスなんですね。

博多駅前は
「世界一のクリスマスの街」を目指して
毎年「福岡クリスマスマーケット」が
開催されています。

もう10年以上になるそうです。

夜のクリスマスイルミネーションは
とてもキレイ！

今年も駆け足で終わってしまいそうです〜汗。

続けていたら面白みがわかってくるってありますよね。
そうなると、面白いから続けられるっていう
快のループに入っていくんですよね。

これって
「いずれはきっとわかるはずだ」という
思いがあるから
わからない時期でも
続けられるって思うんです。

別の言い方をすると
わからない自分を受け入れない
ってことなのかもしれないですね。

そこには
「自分を自分がどう思っているか」
といった根っこが影響するって
思うんですよね。

「自分もきっと出来るようになる」っていう
自分への期待が

「わかる」とか「わからない」といった
白黒ハッキリした世界ではなく

グレーな場所に居続けれる力に
なるんじゃないかって。

グレーに身を置くって結構、
居心地悪いですからね。

どうせ自分はやれないだろう…と
自分をジャッジしていたら
逃げ出しますよ笑。

普段の仕事で
自己認識を中心に取り扱いをしている私は

自分が自分をどう思っているかの
影響は大きいなぁって
いつも思うんです。

ただ、「それが自分」と思い込みすぎて
勿体無いことになっている人も
少なくないんですけどね。

自分のことをどう思っているか
を改めて考えてみても
損はないかもしれません・

写真は読書に疲れて本の上に眠る笑、
我が家のわんこです。

私がマラソンを始めるならシューズやウエアーなど形から入ります笑。
新しく始める時、必要な道具を買い揃えるところから始めちゃうんです。
だって一番簡単に始めることにワクワク出来ちゃうからですね笑。

未来を夢見て、
スタイルから入っていく。

これって
「ダメな人の典型」的な言われ方を
することがあるんですが
形から入ることは悪くないと思うんです。

やりたくて仕方ない気持ちを
膨らませていく！

もしくは
やっている自分に
やる前からなりきってしまう

のに結構、有効じゃないのかなと
感じています。

もちろん、
やり始めてわかる
不要なものも
たくさんあるんですけどね笑。

全くわからないことだからこそ
形や型から入っていくのは
悪くないと思うんですよね。

見様見真似って言いますが、
日本の武道や技術を取得する際は、
基本の「型」を教えてもらい、

その「型」を「真似る」ことから
学びが始まりますよね。
（ウェアーやシューズは「型」より「形」ですが笑）

ある書道家は
毎朝、１時間見本を真似ることを
何年もやっているそうです。

すると、
何年も真似ているのに
どうしても真似れない文字が
出てくるらしいんですね。

それが「個性」だと
おっしゃっていたのを
以前、ドキュメンタリーで見たのを
覚えています。

私は見た目の真似から入っちゃいます笑が
始めれば始まるんだから、
スタートしてしまうという意味でも
形から入るって
悪くないんじゃないかと思っています〜！

どう思います？

先日はチベット仏教法話と儀式の会が
福岡で行われました。

平日の夜にも関わらず、
遠くは秋田、東京、埼玉、茨城、広島…
九州は長崎、熊本、鹿児島等から
たくさんの方々にお越しいただきました。

出迎えた時には
お疲れのご様子だった方々も
帰りは蘇ったように元気に
なってらっしゃいました笑。

それは私も一緒だったと思います。

出版前後のここ数ヶ月、
バタバタバタバタした時間を
過ごしていたのですが

安心した状態を
取り戻せたような感じでした！

毎回、リンポチェ師とお会いするたびに
感じるのですが一瞬で

ここに居れてよかった〜♪

と、今に感謝できるのは
なぜなんでしょうね笑。

お手伝いと呼ぶには
申し訳ない程度のことしかできませんでしたが
また福岡で開催していただきたいです。

その時は法話後、
みなさんともゆっくりお話ししたり
感じたことをシェアする時間が持てたら
良いなぁと思っています。

お声をかけてくださった福田さん、
ご参加いただいた皆さん、
そして、
はるばる日本に来てくださったリンポチェ師。
ハードスケジュールの中、
ありがとうございました。

今日は師の命日です。
本当にいろんなことを
私が触れたことのない角度から
教えてもらいました。

師にはたくさんの名言があるのですが、
中でも「けっこーやっほー」が
私のお気に入りでした笑。

例えば、
がんばって実践していても
どーのこーの言ってくる外野の人
っていますよね。

気にしなくていいと
頭ではわかっていても

大丈夫かな？！
と弱気になったり、

こんなことしたらまた言われるのかなぁ…と
チャレンジを踏みとどまろうとしたり、

どこかやっぱり気になるものです。

そんな時こそ
「けっこーやっほー」です！笑

「けっこー」は
必要ありませんの「結構」です。

「あなたから言われる必要はありません」に
「やっほー」が付いています笑。

ポイントは
「やっほー」だと思うのですが、

「けっこーやっほー」の一言で、
深刻さが無くなり、
気にしなくていいんだ〜！と

一瞬で嫌な気分が
吹き飛んじゃうからすごいんですよ。

気にしなくていいのに
気になっちゃう時に
ぜひ、使ってみてください！
効果テキ面です笑。

師は女性だったので
キラキラしたグッズがお好きでした。
写真は師からいただいたキーホルダーです。

受講生から「昔、ゆかりさんから言われたんですよね」
といった出だしで話が始まると一瞬、身構えちゃうんですよね汗。
だって10年前に何を言ったかなんて覚えてないじゃないですか。

えっ⁈私、いったい何を伝えたの？
ひどいこと言ってないよね？？？

って笑。

すると
「それ、今の私に必要〜！！！」
と思える言葉だったりするんですよ笑。

相手を思って発した言葉に
数年経って
自分が救われているんです。

私→相手へが
相手→私になって
返ってくるんですね。

西城秀樹さんばりの
愛のブーメラン現象です！笑。
（かなり古いですね汗）

情けは人の為ならずって
きっとこういうことなんだろうなって
改めて思うんですよね。

長く生きるほど
与えたものが返ってくるのが
よくわかるのかも知れません。

と考えると
怖い一面もありますが、
今日も良い１日にして行きましょう！

写真は最近の博多駅前です。
出張から戻るとすっかりクリスマス仕様でした〜！

「パソコンをなおしておきます」と言われたら、
壊したから直しておくことと思いますか？
それとも、片付けることだと思いますか？

この春、大学を卒業した娘は
東京で働いているのですが、

娘が
「パソコンをなおしておきます」
と伝えたところ、

周りの人たちが
「パソコンを壊した⁈」
と言いだし、
ちょっとした騒ぎになったと言うのです。

話を聞いてても
最初は意味がわからなかったんです。

九州では片付けることを
「なおす」と言うからです。

これが方言であることにも
気づかなかった私は
説明されるまで
全然ピンと来なかったんです汗。

結構な頻度で
東京で仕事をしているのに…。

全く違う言い方ならわかるんですよ。

例えば、
「たくさん」とか「とっても」と言う表現を
博多では「いちかっぱ」
出身の熊本だと「まうごつ」と言います。

これくらい共通語から距離があれば
方言を意識できます。

しかし、「なおす」という
境界線が曖昧な言葉があるなんて
今更ながら驚きです。

普段の仕事では
認知の歪みを説明したりしているのですが

方言とは知らずに
使っている言葉があったら

別の認知の歪みを
生んでいる可能性まで出てきます汗。

「知識は力」といいますが
本当ですよね。

知っているだけで
対処できることも
知らなければスルーしてしまいますから。

知らないって怖いです汗。

こういった方言で
誤解を生んでしまった経験って
ありませんか？

よかったらコメントで教えてください。

写真は博多に来たら食べて欲しい
めんたいフランスパンです。
焼きたて、絶品です！

我が家の愛犬は向かいビルの猫に夢中です！笑
向かうべきところが明確で
そこに向かって邁進できている時って

うまく行かないことがあっても
困難にぶつかっても

夢中になっていることそれ自体が
本当は幸せなのかもしれない。

向かいのビルの猫とは
決して交わることのない恋だと思います泣。

だけど、
愛犬はいつも迷いなく見つめています！！