2020.03.16.

手段と目的

手段と目的が入れ替わることはよくある。

例えば、成績を上げることが目的なのに、
手段である計画を立てることに凝ってしまい、
実践に移せないような計画を作ってしまう。

例えば、頑張ってる自分が好きだから
頑張る為に目標を作るが、
手段の為の目標だから頑張れない。
そして、
頑張れない自分を許せず更に頑張るための目標を探す。

目標と手段が入れ替わると、
目標は達成できない。

もし目標を達成出来ない事が続くなら、
理由は目標と手段が入れ替わっているからかもしれない。

2020.03.15.

可能性の辛さ

『可能性』には希望があり、
意欲も期待も生まれる。
しかし、
キラキラしたものばかりでもない。

例えば、チャレンジを避け
「やればできる」といった可能性の枠の中に居続ければ
出来ない自分に直面化するショックからの回避ができてしまう。

無理とわかれば諦めもつくが、
可能性があるとなれば諦めがつかない。

『可能性』には、諦めるか、諦めないか。
どこで区切りをつけるかを意識的に
自ら選ばなければならない辛い一面がある。

2020.03.14.

自分の望みを明らかにする

時間や空間の持ち方や目標、
どんなペースでどんな期間で何をしたいのか。

何ができたら嬉しい?
何を失ったら嫌なのか?
何を成せば十分なのか?
何をしなかったら後悔するか?

あなたの望みを叶えるためには
あなたがどうしたいのか、
何が嫌なのかを様々な角度から見てみて、
あなたがあなたの望みを知る必要がある。

知らないものは追えないから。

ただ、
自分の望みを明らかにしてそこに向かったからって
決して叶う訳じゃない。
自分の望みを明確にした分、
得れないことも明確にわかって傷つくかもしれない。

しかし、
自分の望みを明らかにして
向かったとしても叶わないことがあるのに
自分の望みを明らかにもせず、
向かうことがなければ叶う可能性は無くなってしまう。

2020.03.13.

卒業式

息子も娘も無事に卒業。

全員マスク着用、時短、窓全開で行われた卒業式は
ある意味、印象深い卒業式となった。

教室に戻って卒業証書を受け取り、
友人たちと写真を撮ったりハシャグ子どもたち。

ピンクの袴姿の、
担任の先生のごあいさつは

「年甲斐もなくピンクですいません。
私は母一人子一人で育ってきて、
この袴は教師に合格した際、
母がお祝いに買ってくれたものなのです。」

から始まった。

人それぞれに歴史があり、
その人を思う親がいる。

息子も娘も良い先生に恵まれた。
ご縁は人生に効いてくる。
しっかり、感じるんだよ。

2020.03.12.

ない or ある

視点が変わるだけで
全く違って見えるものがある。

例えば、
「過去」のgoodを見るか、badを見るか。
「今日」を気分で見るか、成したいことで見るか。
「未来」を不安で見るか、希望で見るか。

例えば、
「わたし」の無いをみるのか、有るを見るのか。

その視点の違いが与える影響は
想像以上に大きい。

2020.03.11.

最後のお弁当

息子は高校3年間が残っているけど、
子どもたちの中、高それぞれ最後のお弁当は
入試のお弁当となった。

テンションが上がるようにと
大好きな肉巻き、茹で卵、
パリパリチーズにソーセージ…と
好きなものづくしで。

親はこんな思いだったんだなぁ。
泣きそうになる。

二人とも、
良い流れに乗っていきますように。

 

2020.03.10.

新型コロナの影響

新型コロナの影響で
変わったものはいろいろある。

例えば、
元々マスクや消毒液が嫌いだけど、
日々、使用するようになったり、
子どもの春休みが長くなり、卒業式が時短になったり、
外出予定が変更となり、自宅にいる時間が増えたり。

中でも大きな影響は
私は出張が極端に減り、
弊社の講座の多くはオンラインになったこと。

4nessコーピング講座の魅力のひとつは
受講生同士の化学反応にあるのだけど
オンラインでも変わらない効果を実感。

やれる。

今までは「遠方で講座に通えない」
といったお声を頂いてたが、これなら大丈夫。
まだまだ実験段階だがかなり手応えがある。

しかし、
新型コロナの影響が無ければきっと
オンライン講座はやっていないはず。

意味があるんだよねぇ。

2020.03.09.

あなたは

どう生きたら良いかの正解はわからないけど、
どう生きたいかは
自分で選ぶことができる。

あなたはどう生きたいんだろう?

2020.03.08.

頑張る生き方と自分ペースの生き方

その家に初めて生まれてきた子どもだから、
親は初めての子育てに不安を持ちつつ、
大きく期待して子育てする。

そんな期待に応えたいからか、
最初に生まれてきた子は頑張らなければならない気持ちが強い。
責任を背負う確率も高い。

子どもの頃は勉強にスポーツに、
大人になれば仕事や親や自分の子どものことに、
大変だけど諦めず出来る限りやろうとする生き方を選びやすい。

もう少しのんびり生きても良いのかもしれないよ。

出来ないことをとっとと切り捨て、
自分のペースを守って生きる生き方もある。

 

2020.03.07.

じんわりとした嬉しさ

マッサージに行くと、
「凝りがすごいですが、凝りだけですね。」
とマッサージの方が言う。

凝り以外に何があるか尋ねると、
凝りと張りがセットが最も大変らしい。

「お客さん(私のこと)は
張りはなく、凝りだけだからいいんです。
それに、足先までポッカポッカでしょ。
つまり、代謝がよく免疫力が高いってこと。
メンテナンスしたらすごく良くなりますヨォ!」

とお褒めいただいた。
お店を出るとじんわり嬉しくなってきた。
いや、確実に嬉しい。

そういや最近、褒められてないなぁ。
この年だから、
褒められる側より褒める役の方が多いのは当然だけど
自分を労うことが少なくなっていたのかもしれない。

人の優しい言葉は
自分で傷つけた自分の心の傷によく染みる。