2017.10.15.

感情のしくみ 5

感情はあなたの身を守っている。

だから、
恐怖や恐れといった感情は
簡単には消えない。

恐怖がなくなると
危険にさらされる機会が増えてしまうから。
・恐怖が身を守ってくれていることをわかって
付き合っていくこと。

・恐怖が消えないことを問題にしないこと。
それが消えることはないから。