ngoro-ngoro

自分の言葉への信頼度を増すって、大事なことなんですよね〜。
自分への信頼度が高まることに
直結するのかなぁって感じます。

私たちは、自分が言った言葉を、
何度も反芻することがあるじゃないですか。

「あのとき、こう言えばよかったかな」
「もっと別の言い方があったんじゃないのかな」
って。

自分の言った言葉を、
自分自身が「これでいい！」と思えること。
これって、すごく大事なことだと思うんです。

大切なのは、
誰かにどう評価されるか以上に、
自分自身が、自分の言葉を信頼すること。

そんなトレーニングを積み重ねていくと、
自分の考えや感情にも、
少しずつ、信頼が深まっていく。

そして同時に、
他者の評価に向けていた意識が、
少しずつ自分自身に戻ってくるような気がします。