嫌われたからといって、あなたが悪いとは限らない vol.6144
「嫌われる」といっても、
実はその理由にはいろいろあるんですよね。
もちろん、価値観や行動が合わなくて
嫌われることもあるでしょう。
ただ、「嫌い」という感情の中には、
ときに羨ましさや妬ましさが
含まれていることもあるんですよね。
自分にはないものを持っているように見える。
周りから人気があって、羨ましい。
自分より恵まれているように感じて、面白くない。
そんな気持ちが、
「あの人が嫌い」という感情に
変わることもあるんですよね。
だとすれば、
嫌われることが
すべて悪いわけではないんですよ。
「嫌われた」という事実だけで、
「自分の性格が悪いのだろうか」
「私の振る舞いが間違っていたのだろうか」
と、自分を強く否定する必要はないんです。
相手がなぜ自分を嫌うのか。
そこには、自分の言動だけではなく、
相手自身の価値観や事情も大きく関わっていますから。
そしてまた、
「好かれる」ということにも、
実はいろいろな側面があるんですよね。
その人自身に魅力を感じて、
純粋に好きになることも、
もちろんあります。
一方で、
「気が利くから好き」
「助けてくれるから好き」
「自分の役に立つから好き」
ということもあるんですよね。
誰かの役に立つこと自体は、
決して悪いことではないけれど、
世の中には、
利用することを目的に近づいてくる人だって
いるじゃないですか。
つまり、
嫌われているから自分に問題がある
とも限らないし、
好かれているから
大切にされているとも限らないんです。
だからこそ、
相手の好き嫌いだけを基準に、
自分の価値を決めてほしくないなと。
もちろん、
誰かに嫌われれば傷つきます。
好かれれば嬉しいものです。
でも、
相手の感情をそのまま
自分への評価として受け取るのではなく、
冷静に事実を見る力を持っていてほしい
と思うんですよね。
相手の見方は妥当なのか。
その関係は自分を尊重しているのか。
これからも、
その人と関わっていきたいのか。
それを見極め、
相手との関係を選ぶかどうか決める権利が
あなたにもあるんです。
相手の好き嫌いに、
自分の価値を預る必要はないんですよ。
事実をよーく観てほしいなと思います。
