ngoro-ngoro

運動が好きで、つい夢中になってしまう私。
どこかで後ろめたさというか、逃げというか、
「スポーツにうつつを抜かしている」感があったんですよね〜。

でも今回、腰のすべり症で気づいたんですよ。
運動に救われていたんですよね。

私にとって運動は
ただただ「楽しいから」やっていたんですが、
結果的に腹筋や背筋を鍛えることで
腰が守られていたんです。

ただ当時の私は、
その楽しさにどこかで罪悪感を持っていた。
なんて正直、少し驚きました。

人は、ひとつの側面だけを
強く感じてしまうじゃないですか。

無くさないと
気付けないものなんですよね〜。

だからこそ、もう少し意識的に、
バランスよく両面を見ていきたいと感じています。

写真は、仕事中の私を「お散歩まだ？」と
訴えて見ている我が家のわんこです。