たった5分で何が変わるんだ？ vol.6056
「たった5分で何が変わるんだ⁉︎」
そう思ったこと、ありません？
実は、
5分や10分の価値を“意識”し始めると
時間の使い方そのものが変わり始めるんですよね〜。
特に、時間がかかるものほど。
技術の習得や、身体づくり、
自己理解だって
どれも一朝一夕では積み上がらないじゃないですか。
だからこそ、私たちはつい
「まとまった時間が必要だ」
と考えてしまうんですが、
実際に変化を生むのは、
まとまった時間ではなく、
ほんの数分の始まりだったりするんです。
5分だけ触れる。
10分だけ向き合う。
たったそれだけの行為が、
止まっていた流れを
動かし始めることは少なくありません。
だって、
「時間がかかる」と考えただけで
避けたくなるものも、
5分だったら続けられるし、
10分だけなら向き合えるから。
大きな変化は、
小さすぎて見過ごしていた一歩や
この程度で何が変わるの？という数分から
始まるんですよね〜。
写真は我が家の蘭です。
直径1センチ程度の小さな胡蝶蘭の一種らしいんですが、
咲いてくれると妙にうれしいものです！
