ngoro-ngoro

今日も何もしなかった…
と自己評価することが癖になっている人がいる一方で、
何もしていないのに気に留めない人もいる。

多くのクライアントを観ているとよくわかる。
思考は事実ではない。

あなたが自身に下している自己評価は
事実とどれくらい近いだろうか。

幸福感には
この事実と自己評価の距離が強く影響する。