ngoro-ngoro

自分を大切にするって
自分を常に優先させることじゃない。

自分、自分、自分…と
自分のことばかりの思考になってしまうと
かえって苦しみは増すものだ。

抜け出せないような苦しみの中にあなたがいるなら
今の自分の成果や結果、
そのためにやってきた自分の努力の報われなさばかりに
フォーカスしすぎているのかもしれない。

そういう時はいっそ、
自分のことは捨ててしまって
潔く周りの人を大切にしていく方が
精神的に安定する。

自分はどうでも構わないといった姿勢（本当の意味でね）が
逆に評価されることも少なくない。

「努力→結果」「相手のため→感謝」
といった単純な矢印（→）の作用だけでなく、
まわりまわってといった円環的な作用の影響も大きいから。