2023.02.11.

眠れない時  vol.5228

眠れない時は寝ない。
起きて活動する。

睡眠は大事だけど、
目が覚めてしまう時もあるさ。

眠れないことをマズイと思い過ぎない。
眠れないことを悩まない。

それに活動していたら眠くなるんだよね。