2023.02.11.
眠れない時は寝ない。 起きて活動する。
睡眠は大事だけど、 目が覚めてしまう時もあるさ。
眠れないことをマズイと思い過ぎない。 眠れないことを悩まない。
それに活動していたら眠くなるんだよね。