ngoro-ngoro

例えば「休む」ことは
「パフォーマンスを上げるのに必須なこと」と
はっきりわかっているのに、
自分が休もうとすると「罪悪感」や「焦燥感」が付きまとう。

同じ出来事が起こっても
自分以外の人へなら
効果的で効率的なアドバイスができる。

それなのに
自分ごととなると途端に判断に迷い始める。

だから、
自分に起こった出来事に対しても
友人が同じ相談をしてきたら
どんなアドバイスをするかを考えよう。

そのアドバイスがベストな判断だ。