処理を進めるタイミング
音楽や匂い、会話やシチュエーションなど
ちょっとしたことをきっかけに
蘇ってくる感情がある。
あぁ…そうそう、
こんなこと感じてたよなぁ的な。
それが微笑ましく振り返れる場合もあれば
未処理なまま抑圧していた場合もある。
抑圧した感情であれば
それは処理を進めるタイミングが訪れたサイン。
ここで処理しとこ。
音楽や匂い、会話やシチュエーションなど
ちょっとしたことをきっかけに
蘇ってくる感情がある。
あぁ…そうそう、
こんなこと感じてたよなぁ的な。
それが微笑ましく振り返れる場合もあれば
未処理なまま抑圧していた場合もある。
抑圧した感情であれば
それは処理を進めるタイミングが訪れたサイン。
ここで処理しとこ。