2020.04.02.

行動を変えたいときは

行動を変えることに集中したノウハウに
人は興味を惹かれる。

が、
新しいスキルを実践しようとしても
教わったステップを順番通りに踏んでも
なかなか思い通りにいかない。

なぜなら、
何をしたら良いのかを頭では理解していても
感情が付いていけてないから。

だからまず、
感情に向き合う必要がある。