2019.12.01.
自分への叱責は恐れからきている。
悪い予測をしているから敏感に反応する。 自分に無駄に厳しくなる。
でんと構えてみる。 自分を疑うことをやめる。 どんな結果であろうが意味があると 自分を信じてみる。