ngoro-ngoro

繰り返すパターンを変えるには
そもそもの前提条件を見直す必要がある。

私はもともとだらしないから、
負荷がかからないとやる気にならないから、
すぐにサボりたがるから、

といった前提は本当なだろうか？

子どもの頃はそうだったかもしれないが
今は違うかもしれない。

一度、前提条件を外して考えてみよう。
仮に、結構やる自分なら
どうなるか？どうするか？

随分と落ち着きを取り戻せるんじゃなかろうか。