ngoro-ngoro

頑張ってるって例えば、
あなたが膝がブルブル震える程つま先立ちをして
筋トレしている状態だとすると、
足の裏全体でのうのうと立ってる奴を見ると
イラっとする。

「そんなんじゃダメでしょ！もっと頑張れよ💢」と。
私は膝が震えても尚、
頑張って爪先立ちしているのに…といった状態。

思いが強いほど怒りが湧きやすくなる。
怒りが悪いとは決して思わない。

しかし、イライラすることで
1日を台無しにしてしまっているとしたら
それはもったいない。

イライラが深層心理からのサインだとすると
爪先立ちしてなかった昔の自分を深く後悔していて
そこが癒されずに傷になっていたり、
時には爪先立ちを少し休んでみるタイミングと解釈できる。

イライラにも意味がある。

イライラを対処で終わらず、
その意味を解釈するとイライラは起こらなくなる。