2017.10.28.

思考には癖がある。

思考には癖があり、
気づけばその癖が
やってしまっていることが結構ある。

また失敗した…
どうして同じことを繰り返すんだろう…といった自己否定は
思考の癖に栄養を与えるようなもの。

自己否定すればするほど
その癖は強化される。

そういった癖がある自分を否定したからって
癖がなくなりはしない。

大切な最初のステップは癖があることを意識すること。
そして、癖ごと自分を受け入れることだ。

癖を意識し、
癖ごと自分を受け入れる。

そうしてやっと
主体的となる。