2017.05.29.

たった7回、14回続けることのすごさ！

私たちは７日、１４日続けることの効用を
軽く見すぎている。

７日、１４日続けるために
本当に大変なのは最初の２、３回だけ。

１週間、続けてみるとよくわかる。

続けた後はまるで、
ずーっとやり続けてきたことのようで
１週間前とは別人な自分を
発見するはずだ。