2017.05.12.

名前がついてない感情が『未処理の感情』

辛い、悲しい、嬉しい、
悔しい、ムカついた‥など、
名前がついた感情は
処理を進めることができる。


しかし、
何とも言い難い、
何と言ったらいいのか…
言葉で表現しえない感情がある。

それが未処理のままになった感情。

何故か繰り返してしまう、
頭では理解していても
上手くやれないことのヒントがソコにある。