ngoro-ngoro

楽しい！は「力」です。

力だから付けることも、鍛えることも出来ます。

 

出来事に反応するように

感情は起こるのではなく、

認知の仕方、

あなたが出来事をあなた自身にどう説明したか？で

変わるのです。

 

その上、感情には目的があります。

楽しみたくないという目的があれば

出来事、状況に関係なく楽しくないのと一緒で、

楽しみたいという目的があれば

楽しいかどうかは力に比例します。