楽しいは力
楽しい!は「力」です。
力だから付けることも、鍛えることも出来ます。
出来事に反応するように
感情は起こるのではなく、
認知の仕方、
あなたが出来事をあなた自身にどう説明したか?で
変わるのです。
その上、感情には目的があります。
楽しみたくないという目的があれば
出来事、状況に関係なく楽しくないのと一緒で、
楽しみたいという目的があれば
楽しいかどうかは力に比例します。
楽しい!は「力」です。
力だから付けることも、鍛えることも出来ます。
出来事に反応するように
感情は起こるのではなく、
認知の仕方、
あなたが出来事をあなた自身にどう説明したか?で
変わるのです。
その上、感情には目的があります。
楽しみたくないという目的があれば
出来事、状況に関係なく楽しくないのと一緒で、
楽しみたいという目的があれば
楽しいかどうかは力に比例します。