ngoro-ngoro

人は自分の現状に気づきにくい。

苦しいことに気づくには楽な場に身を置く必要があり、
不自由さに気づくには自由な場に身を置く必要がある。

つまり、
新しい試みをやってみたり、
新しい場に身を置かなければ
現状の事実に気付けないということ。

あなたが今、「普通」と思っていることは
違う場に身を置いてみれば
「普通」ではない可能性がある。
場所が変われば、見える景色は変わるから。

そういった意味でも
いろいろやってみて損はないと思うなぁ。

落ち込むことは決して悪いことではない。
それは力だ。

落ち込むのは現実から目を背けることなく
直面していることで、
受け止めようとしていること。

落ち込むことができる人は変われる。

肩を落とす、泣けてくる、
自分を情けなく感じる。

そこがスタート！

アドレナリンが出ることによって、
交感神経がフル活動して戦闘モードに入る。

例えば、
交通事故直後、痛みをそう感じなかったり
集中して疲れを感じなかったりするのは
興奮状態でアドレナリンが出まくっているから。

私の場合、アドレナリンが出やすいタイプのよう。
また、アドレナリンが出て集中する感覚が嫌いでもない。

ただ、通常モードに戻ると
首や腰のアチコチに痛みが…。

最近、あなたがアドレナリン全開にしたことは？

忘れることは人の才能とは
よく言ったものだ。
罪悪感が薄らぐからなぁ。

先日は母の命日だった。
14回忌に当たる。

以前は日付と命日が直結していたのに
今年はピンと来なかった。
こうやって段々と遠くなっていくんだよね。

世の中には成功するための法則がごまんとある。

自分に合う法則は一つじゃないかもしれない。
こういったケースはこれ！
この時はこうするのがベスト！
といった具合に
使い分けが必要な場合も多い。

様々な法則が溢れているからひとつがダメでも次がある。
自分のタイプに合う法則を
見つけることが大事だ。

いろいろ試してみよう！
あなたを活かす法則が必ずあるから。

「出来ないから嫌だ」もあれば、
「出来ないけど好き」もある。

この違いは
「苦手意識」を持っているか、
持っていないかの違いだ。

「苦手意識」を簡単に言ってしまえば、
過去に苦い失敗経験をしていて、
今回も同じ結果になるはずといった想像が無自覚に働き、
そこには手を出すな！と自分自身の身を守っている状態。

苦手意識が働くと能力発揮はセーブされてしまう。

つまり、実質的な「苦手」以上に
その「意識」の作用が大きいということ。

「苦手意識」をどうやって緩めるかが
苦手克服の要となる。

忘れないように、
私はスマホのメモを活用している。
パソコンと同期しているから使い勝手もいい。

古いメモを整理しようと眺めていると、
色々探し回ったが見つからずに諦めたことがメモに残っていたり、
今日やるべきことや当時の気分が書いてあったりと、まぁ雑多。
必要な時に必要なものがすぐに見つかるとは言い難い状態。

部屋やバックの整理状態は
頭のそれと同じとよく言うが、メモも一緒だな。
このタイミングで整理するか。
ただ、整理すると大切なものも捨てちゃうんだよね。

つまり、整理してもしなくても見つからないことが常ってことだね。

深いところには学ぶべき自分がまだまだいる。
だから面白い。

活動を通して、自分の心模様を観察していく。
自分の選択を精査する。

その時大切なのは、
深刻になったり自分をジャッジしたりしないこと。
知りえた自分を仕方ないと認めてあげること。

ファイナルには大抵、達成感や充実感と共に
ちょっとした寂しさが見え隠れする。

お正月もおしまい。
気づけばもう1月も9日だ。

終わりは始まり。
いよいよ2024が始まっていく。

人には生まれ持った気質がある。
私で生まれてきた意味がそこにある。

残念な自分は意外と
愛らしく見えるのかもしれないし、
どーにかしたいと思ってた部分が役に立ったり、
わかんないもんなんだよね。

自分の魅力って。
魅力はね、
自覚するほど増すんだよ。