ngoro-ngoro

今年の講座も今日でおしまいです。

今年も多くの出会いがありました。
今年も沢山、移動しました。
今年はよくダウンしました。
今年もよく呑みました。
今年も色んなものを無くしました。
今年もよく笑い、よく泣き、たくさんワクワクしました。

私は随分、仕事に救われています。

今年のお仕事、
本日しっかり収めたいと思います。

チャレンジすることによって
チャレンジを学び、
信じることによって
信じることを学ぶ。

頭で理解したものと
経験したことは違う。

やっても結果に結びつかない事も多いが、
やってみないことには
そのチャンスさえ訪れない。

残すところ4日。
何を学べるだろう。

人は混同してしまったまま
頑張っていることが多いのかもしれない。

自分に厳しくする事だけが
自分を育てることじゃ無いんだよ。

旗を振る人と旗までの地図を描ける人は
どちらが偉いのではなく、
互いが互いを選び、
選ばれている対等な立場なんだ。

不安を膨らませることと
将来を厳しくみる事とはイコールでは無いんだよ。

事実をよく見て
ひとつひとつ丁寧に考えるんだ。

はっきりと体験する事が
次のコマに進むための必要条件となるが、
つまりは自覚するということ。

言語化できることでもある。

そういう事だったんだと
言語化し、自覚できたときに
未処理の感情は処理が進む。

同じことが起こった時、
新しい考えを選択出来たり、
冷静に対応出来たり
といった以前とは違う反応をした自分に
成長を感じる。

そう。
それは学んでいる証。
強くなっている、進んでいる証。

変えれないもの以外はすべて変えられる。
と書いてあるのはニーバの祈り。

そして、
変えれないもの以外とは、
学習して身に付けてきたもの全て。

学習して身に付けたものは
学習して変えることができる。

嬉しいなぁ。
ありがとうございます。

今年最後の東京出張中なのに
激しい腹痛と頭痛でダウンです。

お約束していた皆さま、
快くご変更いただき、ありがとうm(_ _)m

効果的で有効な会話する質問のひとつです。

「どうしたい？私。」

どうしたいのか、
どうありたいのかを自分自身に問う。

人は考えているときは常に
自己内対話をしています。

せっかくなら
有効的で効果的な会話をしたいなぁ。

話を聞いていると
共感などとは無関係に
涙が溢れてくる時があります。

もちろん話の内容に共感し、
泣いてしまうこともありますが、
涙するような話ではない言葉に
突然、涙が溢れてくるときがあるのです。

悲しみや辛さがくるんです。
波のように私に押し寄せる感じです。

空気を伝ってくるんです。

コミュニケーションって
言葉や言葉以外（ノンバーバル）だけでは
ない感じがします。

2017年12月20日13時49分、
ここ2年半ほどいて座に滞在していた土星が
やぎ座に移動するそうです。

私はいて座生まれです。
だから、
今日まで土星が私に居たわけです。

土星がいて座に乗っていた間、
私は何をしていたかと振り返ると、
4nessコーピング講座を
ただただ一生懸命、全国でやっていました。

4nessコーピングは私に
たくさんの素敵な出会いをくれました。

4nessコーピングは私に
本当の話をする許可を与えてくれました。

4nessコーピングは私に
子どもの頃から感じていたことや想いを
言葉にすることに許しを与えてくれたようだと
最近、いつも感じています。

この土星の期間は
どこを切り取ってもどれも大切な時間でした。
そして、
その土星が今からいて座を抜ける。

何でしょう…気分が良い！
晴れやかなんです。
だから、飲み過ぎてしまいます。
ここ数日、毎日が忘年会のようです。

この貴重な２年半に感謝しながら
今日を過ごしたいと思います。

あっ！
私は決して西洋占星術に詳しいわけではありません。