ngoro-ngoro

同じ出来事が起こっても
人によって反応は違う。

誰かと解釈を共有してみるとよくわかる。

出来事の解釈の仕方に
その人が映し出されている。

感情は移ろうものだ。

最初はこれしかない！と疑いもしなかったのに段々と
これでよかったのか？と不安になってくるケースもあれば、
逆に
初めは嫌な気分でも
これでよかったんだ♪と
どんどん確信めいたものに変わるケースもある。

自分が今、何を感じているのか
どう変化していくのか
よーく観察しておく必要がある。

人のことを見ているとよくわかるんだよね。

不具合を起こしているところや
回避していること、認めきれないところ。

それを今の自分にそのまま当てはまめて見る。
すると
気づくことがあるんじゃないのかな。

Amazonで売り切れ中の新刊、ここにあったよ↓↓↓

事実に向き合えないときは当然、
問題解決はしないし、
逃げてる自分を自分はよくよく知っていて
そんな自分をダメだなぁ…と嫌っている。

けど、
向き合えると、
残念な問題が山積みであったとしても基本、
向き合えた自分が気持ち良い！
そんな自分はやっぱり好きなんだよね。

失敗して逃げ回って
逃げきれないと諦めて
事実に向き合ってからがスタート！

残念な自分を認めたら変化がいっきに始まるヨォ。

例えば
思春期の子どもが生意気を言う時、
子どもは、
自分が見ている世界が世界の全てだと思っているが
親は、子どもがまだ見えてない世界を見ている。

これは親子に限ったことではない。

経験した者には見えるものが
経験していない者には見えない。

ベストな成長のプロセスにいるのに
他者のちょっとした成功が輝いて見える。
今を地味に感じて
自分が成長してないように思えてくることも同じ。

世界はあなたが思っている以上に広い。

見えてない世界があるからこそ、
今の自分を信じるって大切なんだよなぁ。

最近、よく思うのは

50代って、たのしーい♪

振り返ると
20代は訳もわからず必死で、
30代後半は
細胞が崩れる音が
耳元でガラガラ聞こえているような感じ。

40代は、
子育てに
仕事に
介護に
そりゃ大忙しだった。

年齢を重ねるのは
辛いことなんだろうと
どこかで感じていたがとんでもない！

50代がこんなに楽しいとは
知らなかった。

50代、オススメです！

といっても皆、
一足飛びにも来れないし、
とどまり続けることもできないのだけど。

60代や70代にもちょっと興味が湧いてきた！

新刊発売から始まった
全国各地での読書会第一弾が一区切りついた。

回を重ねるごとに気づいたことがあり、
弊社主催の読書会は「読書をしない読書会」。

読書の目的のひとつが『変化』であるなら、
本から得る気づきを先取りするワークを一緒にやって
読書会のなかでその変化を起してしまう！

どの程度の気づきを得るかは
もちろんその人のお力によるところも多いけど
ワークをやった後、
改めて読み直すと一段と深い読み方になっていく。

そんなんじゃダメだ！
無駄な時間を過ごすな！
他の人たちは頑張ってるぞ！
その程度で満足するのか？

と自分にきつく当たる自分。

自分を疲れさせているのは自分なんだよなぁ。

世の中には「できること」と「できないこと」がある。

例えば
誰かの気持ちを変えるために
やれることをやることは「できること」。

だけど、
誰かの気持ちを変えることは
「できないこと」。

「できないこと」をやろうとしていない？
「できること」を先延ばしにしていない？

「できること」と「できないこと」の線引きが曖昧な時、
人は疲労し、だんだんとやる気がなくなっていく。

「好きな自分」はなかなか浮かばなくても
「嫌いな自分」はたくさん出てくるという人は少なくない。

「嫌いな自分」は
「好きな自分」の裏返し。

例えば、
ダラダラしている自分が嫌い
なら、
シャッシャッとやる自分が好き
ってこと。

例えば、
人のことばかり口にする自分が嫌い
なら、
自分のことに集中している自分が好き
ってこと。

嫌いな自分の数だけ
好きな自分を見つけられるということだね！