ngoro-ngoro

苦しむと苦しんでいる人の気持ちがわかり、
損なうと損なった人の気持ちがわかる。

強い立場になると強い立場の人の気持ちがわかり、
弱い立場になると弱い立場の人の気持ちがわかる。

どんな気持ちだろうが
その気持ちになる人にも
ちゃんと理由があるんだよね。

経験しないと本当のところは掴めないし、
掴めたからって通り過ぎれば忘れてもしまう。

ココんとこ、忘れないようにしていたいね。

私にとっては
「何」を「どこ」でやるか以上に
「誰」とやるかが最も大事。

ただ、「コレをココでやりたい」には
価値観が近い人が集まるはずだから
自分の「〜したい」を大切にすると
自ずと過ごす人たちが決まってくる。

「誰と」は大切な環境で、
朱に交われば赤くなるものだから
丁寧に選びたいね。

自分を変えるやり方にはいろんな方法がある。

そのひとつは
「自分が求めているものを先に周りに与える」
という方法。

打算的ではなく、
「自分が欲していることならきっと周りの人も欲しているだろうから、
なら、お先にどうぞ！」的な感じ。

遠回りに思えるかもしれないが
以外と近道なんだよねぇ。
それに、
今まで見えなかった世界が回見えるし、
その効用は想像以上に大きい。

お先にどうぞ！は副交感神経も有利にするらしいしね。

いやいや無理でしょ。
そこまでは…
きっとダメなんだろう。

みたいな声を頭の中で聞いてないだろうか。

そうなんだよなぁ、
自分が自分をできないままにしてるんだよ。

シンプルだけど意外と難しいんだよね。

素直に感じることに慣れてなかったり、
正直を伝えることに対して恐れがあったり。

孤独になるんじゃないかという怖さが
自分の正直な気持ちを隠してしまったのかもしれないね。

ただ、
あなたがあなたの気持ちを素直に感じて
正直に伝えなければ
あなたは誰をやっているのだろう。

顔つきなのか目つきなのか
何が変化するのかはっきりしないが
まるで別人のようになることさえある。

「40代を過ぎたら自分の顔に責任を持て」や
「顔は心を移す鏡」と言うが、
積み重ねたものが滲み出るんだろうなぁ。

いい顔になっていきたいなぁ。

ふと頭をよぎる人や言葉、風景がある。

懐かしいシーンだったり、
ビクッとするような言葉だったり
思い出すたびにこちらも嬉しくなるような笑顔だったり、
冷たい視線だったり。

一瞬で消えてしまうのだけど
そこに私たちは反応する。

懐かしいシーンであれば気持ちが優しくなり、
ビクッとするような言葉であれば緊張が走り、
嬉しくなるような笑顔であれば思わず頬が緩み、
冷たい視線なら身が固くなる。

今、起こってるのことではないのにね。

自信がない人ほど受け取らない。

実績を残しても褒めても受け取らないから
その人には残らない。

自信がない人だけじゃない。
「こうあるべき」と考えているものに反することは
人は受け取らない。

ロジャーズも書いている。

「当然、こうあるべきだ」と考えているものに導かれており、
ただ他人から当然こうするだろうと思われているように考えたり、
感じたり、行動しようとしているに過ぎない。

人生は自ら作っていく側面と
与えられた課題をクリアしていく側面がある。

投げかけられた課題に対して
応え方を自ら選択し、
自らの選択したその先にまた与えられる課題があり、
その課題に応えていくといったことが繰り返される。

ふと振り返ると
流れができていて
あなたの大海への道となっている。

元旦に始まり、
節分、立春、春分の日に新年度と
リスタートの機会が目白押しの3ヶ月。

区切りをうまく活かして
過去は切り捨て
今に乗っていこう！