傷ついた時

2020.10.09.

やりなおし!

早く始めた方がいいことはあっても
始めるのに遅いことは
人生にはない。

今がグッドタイミング!

気づいたら
やりなおし!やりなおし!

2020.10.08.

心底味わう

喜びも悲しみも
心底味わうに限る。

「もう二度と繰り返したくない」も
「繰り返したい」も
しっかり心に刻み込む。

心底味わうことは事実に直面化すること。

2020.10.04.

自分の敵と味方

自分の最大の敵は大概、
だらしない自分、
弱っちぃ自分、
自分で決めたルールを自分で守れない自分。

そして、
自分の最大の味方は大概、
自分の力を信じている自分、
人のために踏張れる自分、
自分を誇る自分。

全部、自分のなかにあるんだよ。

2020.09.30.

ひと山越える

ひと山乗り越えると景色が変わる。

それまでのことも
これからのことも
違って捉えることができる。

何もたくさん乗り越える必要はない。
まずは目の前の山を乗り越える。
それだけでも
乗り越えたという力がついている。

2020.09.28.

自分との絆

人のことをどーのこーのばかり
口にする人がいるが自分はどうなんだ?

他者への評価は
自身への評価に直結する。

そんな自分をどこかで責めていないか。
そんな自分と絆は結べるのか。

2020.09.23.

口調

ゆかりさんからこう言われた。
と再現するときの口調がえらく厳しい。

そんな厳しい口調で言った???
と驚くことはしょっちゅうだ。

厳しいと言われることがあるが
本当に私が厳しいのか?
それともあなたがぬるいのか?

2020.09.20.

思い込み

事実を観ることは
なんて難しいのだろう。

見えるものは限られていて
私たちは自分の顔さえ
自分の目で見ることはできない。

せめて観えないものがあることを
心得ていないと。

 

2020.09.01.

あなたにとって大切なこと

思い悩んだり、
不安を感じたり、
気になって仕方ないのは、
大切に考えてる証だよね。

興味がなければ存在さえ感じないもの。

気がかりや不安は負担に感じるから、
実は自分が大切にしていることに
気づいてないことも多いけど、
あなたにとって大切にしていることなことなんだよ。

2020.08.29.

チャンスなんだよ

やっぱり起こる出来事には意味がある。

見えるものと聞こえるものを
無意識的に選んでいるとしたら
引っかかった時点で
意味がある。

チャンスだね。

2020.08.23.

合理性

事実を受け入れる力は
合理性が影響していると感じる。

時間がない人は
非合理なことに時間を割いている暇はない。

合理的にやるには
どうしたらいいのか?を考える。

しかし、
辻褄が合わないことを言い出したり、
論理的でない考えをしている時は
合理的に考えられていない。

合理的というと冷たく感じるかもしれないが
自分を大切にすることや
人生の目標からズレずに向かうためや
時間をうまく活かすためには
必要な力だ。