ngoro-ngoro

最初の「ちょっと」が大事で、
「ほんのちょっと」で構わないから
動き出しさえすれば
難なく動けるようになる。

無理矢理でも「ほんのちょっと」をやると、
それが「きっかけ」となり
あとは自動的になっていく。

あなたの「ほんのちょっと」を
今日、ひとつだけやってみよう！

あと少し持っておきたい。
もうちょっとだけ手放したくない。

そんな時が
手放すベストなタイミングなんだよねぇ。

顔を上げて周りを見渡してみよう。

下ばかりを向いてたら
必要な情報を取り逃がす。

自分の気持ちばかりに目を向けていたら
周りが応援していることに
気づけない。

応援してくれているのは人だけじゃない。
機会だって、自然だって、流れだって
あなたを応援している。

嫌なこと、苦手なことに対して、
前のめりに向かうのに有効なのが
「面白がる」こと。

面白がった途端に
気持ちが軽くなるのは
主観から客観に立ち位置が変わるから。

いろんな面白がり方があるけど、
私のお好みは
「人生から挑戦状が届いた『ゲーム』」といった捉え方。

残念なほど負けも多いんだけど、
「おもしろいやん！やってやろうじゃん」
となると、俄然やる気が湧いてくる。

あなたのそれ、
人生からの挑戦状じゃない？

出来ないことの原因は
やり慣れてないだけだったりする。

やっていれば
いつかできるようになるさ！といった
気楽さは「できる」を後押しする。

たくさんやらなくていい。
ちょっとでいいんだ。
ほんのちょっとだけ。

ほんのちょっとの勇気、
ほんのちょっとの前進、
ほんのちょっとの諦め、
ほんのちょっとの許し、
ほんのちょっとを始めると
随分な変化が起こりはじめる。

そのちょっとの得が何の役にたつの？
そのちょっとの傷を恐れてどうするの？
そのちょっとのことを重大視して
あなたの人生にどんなメリットがあるの？

木を見て森を見ずになってない？

朝晩の冷え込みと昼間の陽気との温度差で
紅葉は深くなる。

人も同じだよね。

危機があり、
それを乗り越えることで
人は深みを増す。

苦手なものに取り組む時のコツは
『ぼちぼち』だ。

苦手の対象にもよるが
「一気に」や「どうにかして」といった
ブルトーザーでなぎ倒すようなやり方は
かえって苦手意識を強化する可能性がある。

出来ない自分を許すと『ぼちぼち』がうまくなる。
結果、早道なんだよね。

マズイと焦りを感じる時にでる妙な汗。
暑くもないのにどんどん出る汗。

あの汗は新陳代謝が行われているのかもしれない。

マズイことはそのままにしておくのが
最もマズイ訳で
とっととマズイ自分に気づくことが
そのマズさから抜け出す唯一の道。

妙な汗は
自分が生まれ変わる新陳代謝。