自分を褒めて伸ばしてみる vol.5359
自己内対話で自分を褒めて伸ばしてみる。
始める前から
「いいぞ!その調子♪」
と声をかけるだけで気持ちが明るくなる。
やる気が湧いてくる。
まだ手をつけてないのに
「うまくいってるぞー!」と自分に声をかけるだけで
うまく行ってる感すらするから不思議だ。
やりたいけど気が重い時には
やれる気がしていないのかもしれないね。
「何があってもゴールまでは自分で自分を褒める」
と決めて始めるのがいいかもしれない。
自己内対話で自分を褒めて伸ばしてみる。
始める前から
「いいぞ!その調子♪」
と声をかけるだけで気持ちが明るくなる。
やる気が湧いてくる。
まだ手をつけてないのに
「うまくいってるぞー!」と自分に声をかけるだけで
うまく行ってる感すらするから不思議だ。
やりたいけど気が重い時には
やれる気がしていないのかもしれないね。
「何があってもゴールまでは自分で自分を褒める」
と決めて始めるのがいいかもしれない。
先日、撮影したマツダミヒロさんが送る
「マツダミヒロVLOG公式チャンネル」
での対談が公開されました!
ひっぱり会話のリード(質問)が上手い!!!
こちらから!
組織だろうがチームや家族だろうが
やはり自分への信頼度合いが大切だと考える。
例えば誰かからの
ちょっとした指摘に対して
受け入れれるか、非難されたと過敏に反応するかは
その人がどの程度自分に信頼を置けているかに
強く影響を受けるからだ。
自己信頼度が高いほど
互いの違いを受け入れ、
その違いを活かすことができるはずだ。
自己信頼度は人としての成熟度と
同じ意味合いだと考えると、
その人の成熟度や成熟した在り方が
周りに良い影響を及ぼしていくんだろう。
だとすると
特に少人数のチームであれば
チームを構成するメンバーの人としての成熟を
仕事を通して促すことが
組織には大切になってくるよな。
弊社のクライアントには
自分を深く学び続けている人が少なくない。
玉ねぎの皮を剥くように
一皮一皮向けていく興味深さやラクさを
実感しているからだろう。
長年付き合っていると
繰り返し登場する、
その人の枠組みのようなものがある。
それがその人らしさや
その人の思考パターンを表している。
私自身もそうだ。
竹内豊さんのあのCMのこと、
ブログに書きたいなぁと思って検索すると
2年前の私のブログが最初に出てきた。
そうか、2020年3月も同じようなことを
私は考えていたんだな。
仮の姿で頑張って生きてきた人がいる。
具体化してしまうと
自分を守ってきた枠が崩れる恐れを感じて
感情を感じないようにしてしまう。
するとだんだんと生きづらさが増していく。
仮面をつけて生きてきたなら、
暖かい風、春の風を知らないのと同じなんだよ。
仮面を外して、春の風を感じてみようよ。
そんな自分を感じたら、
自分の力を認めると同時に、
駄目な自分を引き受けること。
日々に感謝し、みのたけの人生を生きること。
そのために、
どう悲しんだのか、どう喜んだのか、
どう腹を立てたのか、
どう感じたのかを率直に言葉にしていこう。
安心安全な場所からね。
マツダミヒロさんとの対談動画を撮影!
マツダミヒロさんと言えば、
「魔法の質問」主宰で質問家でライフトラベラーで
ベストセラー作家✨
https://mahoq.jp/#books
今回もオーストラリアからの帰国直後という、
世界を旅しながら、
各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行っている。
「さすが質問家!」と心の中で私が唸るシーン続出で
『解釈のずれに気づけば、問題の9割は解決する』から
成功や失敗、お金や犬の解釈など
さまざまな話を気持ちよーく、
かつ面白い角度から引き出してくれた。
写真からもわかる通り楽しく、あっという間の20分✨
また改めてご案内しますね。お楽しみに〜!!!
人の器はこういう時にわかるんだよなぁ!
と思うことが頻発している。
例えば、
・新刊を応援してください!と連絡したら、
「応援させてください」と返信くれる大物著者。
・興味がないであろう私の本を読んでワークして
おもいろかった〜!自分のコミュニティで早速紹介するよ!と
言ってくれる大御所。
他にもここには書くことができない程の多くの人たちが
掛け値なしに、
それもあっという間の速さで行動に移し、
私の新刊を応援してくれている。
こういう「人」だから成功するんだよなぁ。
本当に頭がさがる。
新刊の話だけじゃない。
・息子の一人暮らしの家を探して
部屋を見せていただいた大家さんのところに
別件に決めた連絡を入れると間髪入れず
「決まってよかったですね。これからもいろいろ尋ねてください。」と
言ってくれる大家さん。
感謝すると同時に
見習わせていただきますm(_ _)m
出張の時にいつも立ち寄る本屋さんで探してみた。
あった〜♪
ブックスタジオ-エキマルシェ新大阪❣️
面陳列✨ありがとうございます!!!
本屋さんに入るとただでさえ刺激を受けて
あれやこれやと買ってしまうのに、
見つけるとめちゃくちゃ嬉しくて…
思わず自分の本も買っちゃうんだよねぇ。
あなたの人生にはあなたの意思が
強く反映されているとしたらどうだろう。
何を望んでいたのかを
自分の人生から読み取ってみる。
「本当はこうしたかったけど出来なかった」というのは
したくなかったんじゃないのかな。
忘れ物はお茶の子さいさい。
福岡→羽田のフライトを羽田→福岡で取っていたり、
やらなければならないことを忘れていたり、
やる必要がないことを予定に入れてバタバタ慌てたり、
まぁひどい。
そんなおっちょこちょいな私が創業した会社が
今年5月で25周年を迎えることをやっぱりすっかり忘れていた。
25周年って四半世紀だよ!
大事じゃん!!忘れるなよ、わたし💧
25周年&出版記念パーティを5月にしまーす!
予定、空けといてね。