私は子どもの頃、自分の話をすると
すぐに涙している時期があったんですが、
話しながらなぜか涙が流れることってありません？
涙が流れるのには
ホルモンやストレスの影響など
いろんな理由があるんですが、
自分の思いを伝えている時に
流れてくる涙は
ずっと抑圧していた感情が
解放されている時なんですよね〜。
自分の思いや感情を
表現することが苦手な人は、
内側に多くの感情を
抱え込みがちなので、
言いたいことを言葉にできたとき、
その達成感や解放感が
涙を誘発するんです。
自己表現が始まった証なんですよね〜。
そして始まってしまえば、
自己表現は「力」ですから、
筋力みたいに
どんどん付けていくことが
できるんです〜！！！
写真は急に暖かくなったせいか、
少しだけ膨らんでいたご近所の桜です。
「人は歳とったぐらいで成長なんてしません、
おっさんが落ち着いて見えるのは元気がないからです。」
っていうリリー・フランキーさんの言葉を思い出したんです〜。
学生の頃、
あんなに時間があったのだから
もっと本を読んだり、
勉強しておけばよかった…って
思った時に、
なんでやらなかったんだろう？
って考えてみたんですね。
するとどこかで、
「大人になると自然に
いつかできるようになる」
って思ってたんですよね〜笑。
リリーさんが言うように
歳とったぐらいで
成長なんてしないんですよね。
そりゃ年齢重ねた分、
経験値はある程度、
上がるんでしょうが
向き合って
取り組まないとそうはならない。
若い頃の後悔は
今、取り組んでも遅くない課題
と考えると…
張り切って行きますか〜笑。
写真は大好きな東京タワーとツーショット！
リリーさんの『東京タワー オカンとボクと、時々、オトン』って小説、
ベストセラーになりましたね〜。
気にしていたら、
偶然見つけた！なぜか聞こえてきた！
って経験、ありません？
例えば、
私は車の中では俄然、
カーラジオ派なんですけどね、
考えていたことの
ヒントや解決策が偶然、流れてきた！
っていう経験が
結構あるんですよ。
まるで頭の中に
アンテナが立ってる感じなんですよね。
ちゃんと必要な情報が
届くイメージで、
あれは不思議ですよね〜。
そういう経験ってありません？
ラジオの中だと
ちょっとした雑談だったり
するんですけどね、
いつもなら笑って終わるところだけど、
今の私にとっては
「お告げ？」
って感じの情報が
ちゃんと流れてくるんですね笑。
もしかしたら
ヒントはいつも
身近なところに山盛りで、
ピッカピカのアンテナが
頭の中に建ちさえすれば、
キャッチできるのかもしれません。
今日は春分ですね。
春分といえば、ぼた餅ですね〜笑！
やらなくちゃいけないことが重なると
さっき食べたばかりでも
なぜかお腹が減ったように感じるんですよね〜笑。
時間がないと感じてるなら
とっとと
手をつければいいのに
別のことを
わざわざやろうとしちゃう。
そういうことってしちゃいません？
これは先延ばしで、
完全な回避行動なんです〜泣。
行き詰まると頭の中には
「お腹すいた〜」って出てくる。
もう反応に近い感じです汗。
だから私の頭の中では
私との会話が忙しいんです。
私：「お腹すいた〜」
もう一人の私：「別にお腹すいてないよね⁉︎」
私：「でも進まないし…」
もう一人の私：「やることやろうよ！」
私：「そうだけどさ…」
みたいな感じで。。。
この脳内対話で
エネルギーを
消耗しているのかも知れません。
写真は受講生からいただいたお菓子なんですけどね。
上品な甘さで美味しかったです〜！
汗を共にするって
心の距離を急激に近づけるって思いません？
その汗を肉体にかこうが頭にかこうが、
汗を流したっていう共通体験が
世代や活動している場所なんか、
かる〜く超えて
人を仲間にしちゃう。
先週末は立教大学大学院、
リーダーシップ開発コースの
アルムナイだったんですけどね、
昨年一緒に
汗を流した仲間もいれば、
今から汗を流すであろう人や
汗の流し方を
指導してくださった先生方も
一堂に揃って
もうそれだけで楽しかったんですよ〜！
実は楽しいだけって
楽しくないじゃないですか。
目的を共にして
悪戦苦闘するってことそのものが
本当は楽しんですよね〜！
それで
目的達成ができたら
最高のメンバーになっていく。
そんなことを改めて感じ時間でした〜。
これからも、
このアルムナイのメンバーは
どんどん増え、
さらに素敵な場になっていくと考えると
ワクワクしちゃいました〜！
新幹線が止まってしまって
予定より随分遅い時間にホテルの部屋に入ると
窓から満月が〜！
疲れていたのに
一気に幸せを
感じたんです〜。
こういう、
ちょっとした偶然というか
「たまたま」に
幸せを感じることって
ありません？
そう思うと
私たちが目指している幸福って
一体、どういうものなんだろう？
って改めて考えちゃいます。
幸せって
いろいろ研究されていて
「自己決定」とか
「人とのつながり」とか
言われますが、
今回のたまたま見えた満月は
そのどれとも違うじゃ無いですか。
一体、私たちは
何を追っているんでしょうね。
人がケチになるポイントって貯金があると思うですよね〜笑。
最初、貯金をするのが苦痛だったとしても
貯金って、ある程度貯まってくると
貯まっていくのが
楽しくなって
使いたくなくなる作用が
働き出すじゃないですか⁉︎笑
このケチのポイントって
「続ける」ポイントでも
あると思うんです。
共通点は
「これまでの努力」と
「積み重ねた成果」の両方が
「目に見える」
ってことだって思いません？
つまり、
どれくらい続けていて
どれくらい成果が出たかが
目に見えると
続けたいを超えて
辞めたくなくなるんだと
思うんです。
始めた当初は
成果が目に見えないので、
特に記録が
継続を支えてくれるんですよね〜。
だから続けるには
記録が大事って
言われるわけですよね〜。
お金が無いから
ケチになる必要があったりもするけど
成果が出ているから
ケチになる（継続したくなる）って
こともあるんですよね、きっと笑。
写真はドアの隙間から飛び出して行って
オートロックで戻れなくなっている我が家の愛犬です笑。
「えっ⁈シナリオが準備されてんの〜？？？」
って感じることってありません？
まるで自分の人生の台本がある感じ的なこと。
気づけば
ここに来るように
なってたのかも？！って
改めて感じることって
時々起こりません？
もちろんその当時は
台本の流れなんて感じれず、
ただの無駄働きだった…
って思うことも
しょっちゅうなんですけどね笑。
それに流れって言っても
当然、
自分の意思が働いているんですが
それも台本に
書かれてたりして…ってね。
もし用意されたシナリオがあるなら
これからどんな展開になっていくんだ？
って、
自分の人生を他人の人生のように
眺めちゃいますね。
そういう風に感じることって
ありません？
写真はお宿のフロントですね。
屋根が高いって気持ちいいんですよね〜。
振り返りや復習、見直すことって苦手なんですよ〜。
学生の頃もテストなんかで
「見直しが大事！」ってよく言われてたじゃないですか。
見直さないと
成績伸びないんですよね〜汗。
見直すと
そうだ！そうだった！
って改めて気づくことが
多いんですが、
あぁ何やってんだ…って
凹むことも多いし、
進んでる感じがしないから
どこか面倒に感じちゃってたって
思うんですよ。
ただそれは、
学生の頃のテストに限らず
今だって
実はそうなんですよね〜。
振り返りをせずに進むと
取りこぼしちゃう。
せっかく体験できたのに
そこから学ぶものが
少ないのは勿体無いなぁって。
予習や復習、
今の自分の力を
知るためのテストって
生きる力を伸ばすためにも
必要なことだったんだ〜って
改めて感じますね。
写真は先日食したドーナツです。
久々のドーナツでしたが美味しかった〜！！！
