ngoro-ngoro

ちょっとしたダメが
だんだんと大きなダメに繋がって
ダメな感覚に飲み込まれそうになる時がある。

そんな時はちゃんと自分に問わないといけない。

本当にそんなにダメなのか？
ダメな証拠はなんな？
友人が同じ状況だったらどう思うのか？

40代の頃は一生、
ピンヒールで走れる自分でいたいと思っていた。

特にコロナ後だけど
50代になってスニーカーばかりを履いている。

ベタ靴を履きながら「ラクが一番！」と思うたびに、
当時の自分を思い出す。

その年齢にはその年齢の理由があり、
その状態になると
その状態の考え方になるんだよなぁ。

拡散した後は収束に向かう。

すでに不要になったものを処分し、
モノも考え方も付き合いも少しづつ片付けていく。

収束は自然なことで、
次の拡散にとって大切なこと。

誰の人生にでも大変な時期がある。

乗り越えた経験は見えない力となって
あなたの中に積まれていく。

積んだものが薄っぺらければ薄っぺらい人に、
積んだものが厚くなれば
重厚な人に感じるものだ。

今年も折り返した！
すごいスピードで過ぎていくね。

さて、どんな年末を迎えようか。
前半を振り返って
後半をもっと良い時間にしていこう！

今までもやれたじゃん。
よくやってきた。

これからも大丈夫。
上手くやっていくさ。

中途半端は気持ちがいいことじゃない。
けど、そんなに悪いことなのか？
道半ばであれば誰もが中途半端なところにいるんじゃないのかな。

人生では全てを完了させて進むことなんてできない。

終わってないけど、
終わったことにしてしまうこともアリだ。
節目だと捉えたら
その中途半端から何を学べるんだろう。

ちゃんと来たかった方にあなたは来ているやん。
だから今もちゃんと向かってるんよ。
人生をもっと信頼していいのかもしれない。

信頼するとは何もしないことではなく、
不安や自分へのダメ出し、
きっと無理だろうと考えることに
多くのエネルギーを割きすぎないこと、
やれることを淡々とやること。

問題が問題になるのは
対処方法がわからない時。

対処できることがわかれば
問題ではなく対処すべきことでしかなくなる。

問題なのは出来事そのものではなく、
対処できないと思っている
自分に課題があることが多い。

だから今、問題に見えていることは
あなたの課題を
見せてくれているだけなのかもしれないよ。

自分の淡い期待と現実との違いに
人はよく打ちのめされる。
期待を寄せていた自分に傷つく。

しかしそこには以下のようなヒントがある。
まず、期待はあなたのwantで、
次に、あなたのwantと現実には開きがあること。

ショックだろうが残念だろうが
開きがあることは事実なのだから仕方がない。
受け入れるしかない。

受け入れたら残りのステップはシンプルだ。
１、wantと事実との溝を縮めていきたいか、
２、それは自分の努力だけで縮めれるものなのか or 無理なのか、
３、どうやって開きを縮めるのか、
もしくは無理ならどう工夫して気持ちにケリをつけるのか
４、そのための最初のアクションは？